夏天多喝水“冲走”肾结石_【中医宝典】

...有一个鸡蛋大的结石,几乎把肾脏都撑满了,已经威胁到老人的生命。 通过肾盂切开取石术,致命的“祸害”解除了。 肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成,可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。久病卧床的...

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哮喘病人夏天要防冷_【中医宝典】

近些年来,哮喘病在夏季天热时发生的病例有所增加,这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。 夏天防“冷”的具体措施是:酷暑难当时,空调机可以使用,但必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己。从外面热得满头大汗回家时,不要立刻进入空调房间,更不要随即打开冰箱拿起冷饮就喝,可以先用干毛巾将身上的汗水揩干,喝一些温开水,待...

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夏天多吃红黄色蔬果_【中医宝典】

夏天,阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分,夏天不妨多吃些。 首先推荐的,就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永远的美肤圣品”,具有强抗氧化能力,可以提升皮肤抵抗力...

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夏天儿童应注意皮肤卫生_【中医宝典】

...切不可搔抓,以防感染。洗澡时不宜用碱性强的肥皂,用中性肥皂较好,一般市售香皂即可,有些市售的药皂,含有毒物质,不宜选用。 (2)多喝盐开水,夏天人体正常排汗量较冬天增加一倍(每日约1000毫升),为了维持身体内的水电解质平衡,应多补充盐开水。 (3)气温高时,每日可多次洗凉水浴,使皮肤清洁及促进皮肤血液循环,以利热的消散。 (4)长了痱子,切不可用热水及肥皂...

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立夏夏天到 养心要做好_【中医宝典】

□ 王国玮 北京中医医院 今天是二十四节气中立夏。立夏表示即将告别春天,夏天开始。这个节气是一个天气炎热、万物生长旺盛的时期。古时,一些君王在夏季刚刚来临之际,要举行仪式,到京城之外的地方去迎夏,而出行的那天就是立夏。 立夏的特点 立夏是二十四节气的第七个节气。立夏代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来,雨水比“谷雨”更多,而对农作物来说,立夏又是一个...

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夏天不要换肤祛斑_四季美容_【中医宝典】

...的,反而诱发了面部黑痂,懊恼终身。恰当的治疗季节应以深秋和初冬为佳,对皮肤的损伤最小。 在天然食品中,有多种保养皮肤和除斑功效的食物,可以在夏天应用。每日喝一杯胡 萝卜汁 或每日喝一杯 西红柿 汁或经常吃西 红柿 ,对除斑有较好的作用,多吃 黄瓜 、 柠檬 、 黑木耳 、 红枣 也有祛斑作用;用冬 瓜藤 熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、除斑;金盏 花叶 汁...

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艾叶泡澡度夏天_药物养生_【中医宝典】

...红疙瘩,对 毛囊炎 、湿疹有一定的疗效。 具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸 水泡 10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧! 吃艾叶——调月经 艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许多妇科用药。 医圣张仲景有两个用艾的处方—— 胶艾汤 和 柏叶汤 。前者取艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒 月经不调...

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夏天鼻窦问题_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...窦生存的作者。 “它破坏了微妙的纤毛和粘膜本身。” 另一项主要罪犯是在泳池氯 - 有限的通风,特别是室内游泳池。如果你花很多时间在游泳池每年夏天,一鼻夹可以提供一些保护。而且,要知道跳水可以迫使你的鼻孔和鼻窦水。 未经消毒的水,这样在未受污染的湖泊,河流和海洋中发现,几乎不造成任何威胁到你的鼻窦。 5。采取特别预防措施时飞行。 骨干,往往是种载货里面的一客机...

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夏天中午忌让孩子晒太阳_【中医宝典】

在一般情况下,适当让孩子晒太阳,可预防小儿佝偻病。但是,夏天中午的太阳容易把人晒伤。因此,给孩子晒太阳要避开中午。 因为,幼儿皮肤组织发育还不完善,保护功能也不完全,过多的阳光照射后,太阳光中的中波紫外线的强烈辐射,可引起人体发生光毒和光变态反应。光毒反应是在烈日照射2~3小时后,前臂、背部出现局部的潮红、豆疹。这些损伤会留下色素沉着,有的人还可能导致成年时...

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夏天多喝乌梅汤_夏季养生_【中医宝典】

夏天湿度大、气压低、气温偏高,中医认为:寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个時候容易火气大, 食欲不振 ,胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲,可饮用非常有益的 乌梅汤 。 传统医学认为, 乌梅 性平,具有解热、祛暑、止泻、镇咳、驱虫等功效。现代医学研究表明, 乌梅 中还含有人体需要的多种氨基酸。到了酷暑季节,经常饮用酸梅汤,能起到祛暑降温、开胃...

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