...小儿共济失调毛细血管扩张综合征的典型的表现是患者注视快速运动的物体时,头部转动快于眼球运动。...
...又称“体育运动心理学”。研究体育运动中的心理特点及其规律的心理学分支学科。产生于20世纪初。研究内容有技能学习,竞赛心理,运动对人的意义,从事运动的动机以及运动员之间、教练员与运动员之间、运动员与观众之间的相互关系,心理训练和运动心理治疗...
...运动的益处是肯定的,但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。 由于运动加重心脏负担,因此可能使缺血性或(常无症状)加重,引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。 本身血压过高,而运动后可能会发生体位性低血压。 视网膜病变者,...
...运动即将结束时,最好再做10分钟左右的恢复运动(应选择缓慢、轻柔的动作放松运功),而不要突然停止,以防造成肢体的瘀血,回心血量下降,引起晕厥或心律失常。 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作...
...我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统,所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求。下面介绍夏季进行运动时应该注意的事项。 1、穿着棉质服装:浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿...
...病理:是由于体内糖、蛋白质、脂代谢紊乱而造成的一种慢。 运动疗法目标: 1.通过运动抑制不运动的肌肉对糖的利用; 2.通过运动促进局部血流增加,使胰岛素在深度较低的情况下就能保持较正常的血糖代谢,因而使紊乱的糖代谢得到改善。 运动疗法适宜...
...前几年养生热,各种观点、各种奇方纷纷登场,莫衷一是,受众无所适从,近来回归正常。“正常”二字是不易的,比如说人体,热一度就是发烧,低一度就是发冷。“正常”是不偏不倚,中和之道,也是养生之道。 “青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,鱼生火,肉...
...全国各地大都进入最寒冷的阶段,那些持“生命在于运动”者,当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动,不仅达不到运动健身目的,而且会留下隐患。 首先,要选择适当的运动方式。寒冬季节,应避免大汗淋漓的高强度运动,否则皮腠开泄,会使阴津和阳气...
...有规律运动的好处有: 1、 缓解压力,焦虑,抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外,公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形,拥有...
...“养生之道”有科学、创造的应用。从起居饮食的调理,到日常情趣的培养,从适时适力的运动,到有害、不良嗜好的戒除,等等,都能实行得恰到好处。 养生确实有道,愿大家能从老寿星的“不养生”中汲取些营养,使自己的身体更加健康。 ...
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