大雁_百家功法_【中医宝典】

大雁是在华佗“五禽戏”中鸟禽动作的基础上发展起来的,模仿大雁本能动作的一种功法。它属于昆仑派气功,源于四川。 【功法操作】 本功共有六十四节。其中六节是重复动作外,余五十八节动作均为大雁功基本动作。 一、起式 身体直立,两脚开立与肩等,头端平,目前视,含胸拔背,两手自然放松于身体两侧,掌心向内,口微闭,舌轻舔上腭。全身放松,排除杂念,静息片刻。 二、展翅 ...

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外气疗法/九九阳功

九九阳,是在练易筋经的基础上,采用震桩的姿势,使 丹田 之气鼓荡,并按一定的姿势、 呼吸 、意念,使气在周身运动,以增强体质与气的活力,是外气 疗法 的主要手法,如震法、颤法及点射形 导气 发功的基础功夫。 一、预备势练法 (一)基本裆势:基本裆势是中裆震桩式。 松静站立,两脚与肩同宽,五趾着地。两手自然下垂,沉肩垂肘,头如顶物,两目平视,视而不见,舌抵上...

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小儿回春

...痰 。 【主治】小儿急惊,痰热蒙蔽, 发热 烦躁, 神昏 惊厥 ,或 反胃 呕吐 ,夜啼吐乳,痰嗽 哮喘 , 腹痛 泄泻 。 方剂名称 小儿回春丹 方剂别名 五粒回春 丹 药物组成 橘红 3两5钱,胆南星3两5钱, 防风 3两5钱, 竹叶 3两5钱, 桑叶 3两5钱, 金银花 3两5钱, 连翘 3两5钱, 羌活 3两5钱, 茯苓 2两,僵蚕2两,甘草2两, ...

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中风回春

国家中药保护品种 中风回春片 是在河南省中医学院著名老中医李秀林教授祖传秘方“ 中风 汤”的基础上,由河南省 中药 研究所、禹州市药王制药有限公司共同研制而成的,并由禹州市药王制药有限公司独家生产。本品曾先后荣获河南省优质产品,首届中国中医药文化博览会 神农 杯铜奖称号。于2000年被收载于《国华人民共和国药典》2000年版一部,2003年被列入国家中药保护...

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什么是道家?_道家_【文学360】

...立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引。 东汉末年道教成立后,出于宗教目的吸收了许多古老的养生术和"仙术",在总结各派气功的基础上创立了一些具有道教特色的功法后,道家功成熟起来,成为我国古代气功史上的一条主要流派。 在功法方面,道家功有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太...

http://wenxue360.com/archives/5150.html

什么是道家?_道家_【文学360】

...立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引。 东汉末年道教成立后,出于宗教目的吸收了许多古老的养生术和"仙术",在总结各派气功的基础上创立了一些具有道教特色的功法后,道家功成熟起来,成为我国古代气功史上的一条主要流派。 在功法方面,道家功有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太...

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中风回春颗粒

中风回春颗粒 拼音名:Zhongfeng Huichun Keli 英文名:书页号:X39-19 标准编号:WS3-004(Z-004)-2002Z 【处方】 当归 (酒制) 川芎 (酒制) 红花 桃仁 丹参 鸡血藤 忍冬藤 络石藤 地龙 (炒) 土鳖虫 (炒) 伸筋草 川牛膝 蜈蚣 茺蔚子 (炒) 全蝎 威灵仙 (酒制) 僵蚕 (麸炒) 木瓜 金钱白花蛇 ...

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静坐_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

1.法 (1)双腿盘膝平坐在床榻,左右手掌重叠,两拇指相对,手背向下,贴于丹田处。 (2)脊背自然直立,双目微闭,下颌微微内收,舌抵上腭,意守丹田。 (3)调息6次,然后改为自然呼吸。经过一段时间的锻炼之后,呼吸可改为深、细、长,呼吸次数可酌情减少。 (4)慢慢睁开双眼,双手掌对搓数下,上下干洗面3~6次,即可结束。 2.练功注意事项 (1)开始练功时,双...

http://qihuangzhishu.com/143/122.htm

强壮_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

1.法 (1)姿势:有坐式、卧式、站式和自由式四种。 坐式:分为单盘膝、双盘膝、自然盘膝。单盘膝即右小腿放在左小腿上面,或是左小腿放在右小腿上面盘坐着;双盘膝即右小腿放在左大腿上面,再把左小腿搬起来,搁在右大腿上面,两个脚底板都朝上,放在两侧大腿上;自然盘膝即两腿自然盘坐着,两腿交叉成八字形,两脚置两大腿下。 坐式练功臀部稍向后面,勿挺胸,两手放在小肚子前...

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妇女“血”食疗有方_【中医宝典】

妇女阴道出血,经检查未发现明显的生殖系统器质性病变,则往往是内分泌能失调所引起的,称为子宫功能性出血,简称“功血”。“功血”在中医的治疗中称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验,而采用饮食疗法更具独到之处,并具有方便、实用、疗效确切的特点,值得推广。但在应用时,要辨证施治,根据各自症状“对号入座”。临床上常见的“功血”可...

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