...出潮湿的热量，这样，被子里的空气是相当的潮湿而污浊的，氧气供应不足，必将严重影响体内细胞新陈代谢的进行，大脑会严重缺氧，造成睡不好觉，易做 噩梦 。醒后则会感到头脑昏沉、浑身 乏力 、 精神萎靡 、没精打采，影响第二天的工作和学习。如果经常蒙头睡觉，时间长了，对人体的影响远不止这些。会对人体的生理和心理都产生较长久的影响，使 疲劳 难以恢复，学习和工作的效率...
...或酒痉挛)。 长期过量饮酒后突然戒断会发生酒精性幻觉症。症状常是责骂性与恐吓性的言语性 幻听 与错觉，患者常为此十分忧虑，并可因栩栩如生的 噩梦 和错觉十分 恐惧 。这些情况有些像 精神分裂症 ，但一般没有思维障碍，也缺乏典型的分裂症病史。其表现不像急性器质性脑部综合征的 谵妄 状态，而戒断后产生的 震颤谵妄 或其他病理反应就与后者相似。酒精性 幻觉 症患者...
...为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。 在如何选择睡衣上，史重华建议，夏季睡衣要选择轻薄柔软、全棉质的，以利于吸收皮肤上的汗液，减少对皮肤的刺激。颜色要选淡雅、轻浅的，有利于安目宁神，款式不能过小，因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时，容易做噩梦。
...： 一忌临睡前进食：临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生 噩梦 。 二忌睡前用脑：如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成 失眠 症。 三忌睡前激动：人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，...
...黏稠度的药物，如小剂量阿司匹林和降脂药；②睡前不过度限制饮水，以免血液更加黏稠。 心绞痛发作 冠心病患者心绞痛易在夜间发作，这可能与睡眠中做噩梦，精神紧张引起交感神经兴奋，心率加速，以及睡眠时静脉血回流增多致心脏负荷加重有关。 防治：①睡前心境要平静以避免噩梦；②发作时口服或含服速效救心丸、消心痛、硝酸甘油等扩冠药；③如胸痛20分钟以上未缓解，应考虑为急性心...
...，舌质红，苔薄，脉弦细。 用法 水煎服，日1剂。 方解 失眠多梦一症多为神魂不安所致，主要责之脾虚，心肝火盛，蒸湿成痰，痰火交阻而心烦不寐，噩梦纷纭，大脑得不到休息则变生他症。此方健脾祛痰，安神定志，铲除病因，则病得愈。方中 党参 、 白术 补气健脾；半夏健脾燥湿化痰，降逆和中； 竹茹 清热和胃化痰； 陈皮 理气消痰，温胃止呕； 枳实 降逆破气，消胀；石菖蒲...
...心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；饱餐、寒冷时感到心悸、胸痛；在上楼或爬山时，比以前感到胸闷、心悸、呼吸不畅；晚间睡眠枕头低时，感到憋气；熟睡或噩梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转；反复出现脉搏不齐，过速或过缓等。只要出现以上先兆症状，就应该及时就医并采取相应的治疗措施。 冠心病属中医血瘀证范畴，主要病机是心脉痹阻，其病位以心为主，与肝...
...。 据北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎介绍，从中医角度看，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果。失眠是指难以入睡、睡后易醒、噩梦频繁或彻夜不眠的疾患，中医称“不寐”。其主要原因有以下五种。 肝郁化火。中医认为肝喜“条达舒畅”，恼怒、烦闷伤肝会引发肝火。比如说上班族经常受老板的气，憋了一肚子的火，又强忍着不能发泄，时间长了就会肝火郁结，睡眠也会...
...幸存者普遍存在死亡烙印、死亡恐惧、死亡负罪感。死亡烙印包括对灾难的记忆和印象，它们无一例外地跟死亡、垂死，以及大规模的毁灭相关。很多幸存者 噩梦 连连，对跟灾难有关的信息极端敏感，只要有一点风吹草动，就会重新引起恐慌。他们会感到在死亡前束手无策，感觉自然本身是危险的、致命的。除此之外，还表现为沉浸在死去亲友难以自拔的回忆中，出现自我谴责、心灵麻木甚至暴力倾向...
...如其来的寒流“炸”坏了，一时半天回不了通化而已。万万比不得“夫子之厄于陈”的。 而且正好有暇尽兴地游览仙人桥熊场。 抽取 熊胆 无疑是一场 噩梦 ，……倒了霉的熊像果冻似地颤个不停，惨叫声惊天动地……没有人能够确切地告诉我，这个没有桥的地方为什么被叫做“仙人桥”。 传说自然很多，而且几乎每个传说都和熊瞎子有点关系，可见此地自古多熊。 熊场紧挨着鹿场。场主很热...
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