...降下来 火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、去室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。 女人“热”养生 暖脚促睡眠 双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。...
...能够降低疾病对你的威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的身体失调等，也就是说，一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确的饮食，同时更需要加强对友谊的维护；由于女人和同行之间的沟通更开放、自然，并且能够给予对方同等的回馈，所以这种...
...女人患月经失调要注意什么?这是大家比较关注的，大姨妈是女性常见病，一定要想办法正确的预防，那么女人患月经失调要注意什么是什么呢?如下就是具体分析。 女人患月经失调要注意什么： 1.注意卫生卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对...
...女人阴道炎诊断必须要把握，只有把握了女人阴道炎诊断才能帮助大家积极的治疗，专家指出女人阴道炎诊断必须要到专业的医院，只有在专业的医院才能够保证诊断的准确性，进而帮助大家积极的治疗。 女人阴道炎诊断必须要根据典型的临床表现及目检阴道排泄物，...
...当今世界，女人再不是只会躺在床上等男人过来的人。如今的女人对于跳到男人身上求欢并不会感到有什么不妥。 表现出少许的泼辣和主动不再是禁忌，也不再是女人想都不敢想的事情；她们不会因此羞愧 得面红耳赤。做好准备，认识一下在性生活方面充满自信的...
...又怎么可能获得高潮体验呢？ 女人，要多长时间可以满足 常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮？自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好？ 女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮...
...的性欲也应该得到满足，而不仅仅是为了满足男人。 十四、在床上女人不可主动促出要求。 当然可以。大多数男人喜欢配偶在床上能主动些，而不喜欢妻子只是躺在库上，像木头动也不动，等着男人去满足她。其实应该双方都要主动，共同培育和开发你们的性生活！ ...
...主宰女性生长、发育、生殖、衰老的全过程。要补肾气和气血。肾气不足的女性面色晦暗、眼眶黧黑，腰酸背痛、头晕耳鸣，尤其是足跟痛。肾虚女性子宫乳腺发育不良，造成不孕。女性肾气最旺盛时也是生育功能最旺盛时。 情绪多变 女人情绪多变是一个生理特点。当...
...完全成熟，秋季若不注意保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。 30岁女人：秋季要释放压力 秋天，30岁的女人应该特别注意养气调神，要做好“收气”的工作。秋天容易让人产生失落之感，环境让人忧愁，...
...按摩，远在古代就已有此保健养生方法，现在也有保留从前的说法，称腹部按摩为“摩腹”、“摩生门”的。 腹部按摩能改善五脏六腑，尤其是肠胃功能，并能调整人体气血。 · 最佳时间：散步时或上床后 · 手法要点： 1、一只手掌以掌心贴附肚脐，另一只手...
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