...口外,只吃主食、蔬菜和水果,以为这样就能安然无恙。可不久前,王老伯突发脑溢血,被送往医院急救。医生检查后认为,造成王老伯脑溢血的原因竟与血脂过低有关。因为低血脂会造成血管壁缺乏弹力,脆性增加,人稍一激动,血压增高后,脑内小血管极易破裂出血。...
...相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。 黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。 黑豆基本不舍...
...糖尿病可能也有一定作用。 不过利曼多称,目前还不确定是不是人们只要简单地多吃蓝莓就能降胆固醇,但可以肯定的是,人们每天应该足量摄入蓝莓等水果和蔬菜。 研究人员选取了从蓝莓中提取的包括蝶芪和白藜芦醇在内的4种化合物,制成溶液,然后将试验鼠肝脏...
...三,禁酒。饮酒可以增高这类患者的血甘油三酯含量。第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白。第五,适当限制高胆固醇食物,病人每周可以吃3个鸡蛋。第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪。 ■混合型高脂血症 此类患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高,饮食治疗...
...得了猩红热是否能吃韭菜鸡蛋饺子 这个情况没有问题的.注意水分的补充调理. 一般卧床休息,供给充分营养和水分,症状严重的宝宝可输液,青霉素是治疗猩红热的首选药物。 一般治疗:做好呼吸道隔离,急性期应卧床休息;供给充足水分和营养;保持皮肤清洁...
...鸡蛋营养丰富,据科学测定,一个鸡蛋中的钙质比半斤猪肉的含量还多。但是,食用鸡蛋时须通过鉴别、选择才能食用。 生鸡蛋 生鸡蛋含有很多细菌、寄生虫卵,可致病。生蛋白含有抗胰蛋白酶和抗生物素,可引起脱发,体重减轻及皮肤发炎。 裂纹蛋 因为蛋壳...
...触到肝脏的下边缘。 6.睑黄疣是中年妇女的血脂增高的信号。睑黄疣为淡黄色的小皮疹,多发生在眼睑上,初起如米粒大,微微高出皮肤,与正常皮肤截然分开,边界不规则,甚至可布满整个眼睑。 血脂增高,特别是血胆固醇增高,既是动脉硬化性心、脑血管病的主要...
...个“魔鬼时刻”,一般在凌晨,这是因为这一时间段心血管出现硬化和堵塞的几率最高,这一状况还会持续到早晨,早餐时若能及时吃点有助于软化血管、降低胆固醇的食物,如燕麦片、全麦面包等,血管硬化的状况会较快得到改善。而如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物...
...吸收而排出体外。 3、鸡蛋:鸡蛋若吃过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。 4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。 5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而...
...脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。 鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还...
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