... 在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗: 1.众所皆知的燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。 2....
... 在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗: 1.众所皆知的燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。 2....
...,贫血问题便会产生。 在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗: 1.众所皆知的燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含...
...女性一旦出现月经量多、下腹坠胀等症状,应警惕子宫肌瘤这种疾病,子宫肌瘤发病率高达四分之一女性多见于育龄女性。预防子宫肌瘤应少吃雌激素过高的食品,出现上述症状很可能是子宫肌瘤,我们下面就来听听小编是怎么介绍的。 如果有了小肚腩,很多人女人一...
...食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷类食物中,水果中的果胶也是一种与纤维素相仿的物质。据流行病学资料表明,缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病,如结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接病因之一。纤维素...
...过重,并从18岁开始限制成人体重增加11磅。3.每天做适量运动,加上每周至少做一次使你精力充沛的健身运动。4.每天至少吃五种不同的蔬菜和水果。5.每天至少吃14盎司,约七份全谷类、麦片和其他复合性碳水化合物,并降低加工食品和精制糖的摄入。6...
...高渗性昏迷是一种常发生在老年2型患者的急性并发症,在1型糖尿病病友身上比较少见,临床表现与酮症酸相似,只是尿中没有酮体,少有酸中毒。由于血糖和血渗透压很高,患者很容易发生昏迷,一旦发病,死亡率也远比酮症酸中毒昏迷为高。处理和抢救的原则与...
...会有这样的疑问,其实,这是苏木杰现象,就是低血糖后的反跳性高血糖。 因为服用好几种降糖药可能使血糖降得过低,低血糖会在很短的时间内带来危害,人体为了保护自己,把抵抗低血糖强大的升糖机制调动了起来,将其他物质转化为糖以补充糖分的不足。但糖尿病...
...癌症侵袭。 孙教授告诉记者,西餐中碳水化合物含量少、脂肪高,所以西方国家的“大胖子”特别多。新的研究已经证实,不但导致心脑血管疾病,也会引发恶性肿瘤。、肾癌、大肠癌等都可能和肥胖有关。 据介绍,肿瘤已成为威胁人类健康的头号杀手。在全球,排名前...
...多糖,可被人体直接利用,可使高胆固醇的人,降低其低密度脂蛋白LDL胆固醇,升高其高密度脂蛋白HDL胆固醇。其高质量的膳食纤维,具有缓解结肠癌、糖尿病、便秘、静脉曲张、静脉炎等病患的功效。事实说明,莜麦含营养成分高,质量优,维生素和矿物质丰富...
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