美博士:生吃食物可治病 美国著名的生食专家劳拉·安格尔博士研究发现,生食可治病。现在,美国许多的医生都将“生 食疗 法”列入辅助医疗项目。如 高血压 、眼底出血者,每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个,有显著的疗效; 咽喉 肿痛者,可嚼食青 橄榄 或青萝卜等等。 可以生食的果蔬种类很多,专家们建议:第一,坚持每天喝自制的新鲜蔬菜汁和果汁;第二,将新鲜蔬菜凉拌,可加 ...
近来,女性朋友之间掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。 金银花 、 玫瑰花 、 牡丹 、贡菊、 百合 等,而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法,深受女性朋友的喜欢。 鲜花茶的泡制过程不是很讲究,所使用的器皿也很简单。你只要备上一个晶莹透明的 玻璃 器皿,将花瓣放进去,用沸水冲开,稍候片刻,便会有花香伴随着袅袅升起的 水气 在空气中荡漾,令你心旷神怡的...
巧克力、 葡萄 糖、水果糖及各种甜食,一日之内不宜多吃。又如,每餐饭后磕少量 瓜子 可帮助消化,但葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。味精是调味佳品,但每日每人不应超过6克,超量服用。使血液中谷氨酸钠的含量升高,可出现短暂 头痛 、 心慌 甚至 恶心 等症状。 方便面、香肠和罐头食品常含有人体不利的食品色素与防腐剂等。常吃会...
辛辣食物是不少人的偏爱,然而,生病免不了服药,而在服药的时候,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格“禁忌辛辣食物”则觉食之乏味,没有食欲;如果不严格“禁忌辛辣食物”又怕影响了治疗效果。 //--> 其实,医嘱“禁忌辛辣食物”更多的原因是出于对所患疾病的治疗要求。辛辣食物不利于所患疾病的治疗,甚至会加重所患疾...
阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如: 辣椒 、葱、姜、蒜、 胡椒 、芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴。 所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。 但是中国有几亿人是喜欢吃辣的,怎么办?我们可以想一些办法来缓和辛辣发散食物对阴气的伤害。 吃鲜不吃干 干 辣椒 、辣椒粉、 胡椒 、芥末等干制辣味食品,中...
...首烏、銀耳、生地、蓮子等。有的患者則屬于虛火、實火並存,這時就可在服平補之品的同時,再吃些涼性之物來平抑實火。這些平和的滋補品與涼性去火茶相互配伍,可增強療效,加速降虛、實火,使人體達到陰陽平衡。 馮漢鴿建議,服補品最好在中醫師辨證後進行,並且還要注意飲食得宜、配伍合理,藥食有禁忌,往往會適得其反。此外,進補時最好選擇一些藥食同源之品,避免進食那些辛辣食物。
...提醒的是,多数手术都从内面进行,外观无任何影响,但一旦霰粒肿由皮肤面穿出,切口可能需要从皮肤面进行,需要缝针,留下疤痕的机会明显增加。 少吃辛辣发物可预防 平时少吃 容易上火 的食物,如 羊肉 、油炸食品和辛辣食品等发物,对预防霰粒肿有帮助,特别是 皮脂 分泌旺盛的人。袁一飞博士说,在民间流传的一些方法确实可以起到缓解霰粒肿的作用。比如:用热毛巾敷、用煮熟的...
...康的碳水化合物来源(部分乳糖不耐受者例外)。但就整体而言,牛奶中碳水化合物含量不高。 众所周知,吃好早餐的关键之一是应该摄入富含碳水化合物的食物,显然仅喝普通牛奶是不符合要求的,所以饮用添加了碳水化合物的牛奶就比较可取了,于是“早餐奶”的概念就应运而生地被“创造”出来。但是,还有两个问题需要捋一捋: 第一,早餐奶与“普通牛奶+白糖”(即喝普通牛奶时加白糖)有...
...最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿 葛花 泡茶喝。葛花就是 葛根 的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。 想要在平时护肝,可以试试白 菊花茶 和 枸杞茶 ,白 菊花 和 枸杞 都有清肝保肝的作用。 佛手花 和 玫瑰花 则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。 此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如 橙子 、 橘子 等,维生素B能保护消化系统,也可...
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