如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。 少吃点为什么能长...
苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子 百合 的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还...
吃 鸡肉 能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益 五脏 、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的 乏力 、 头晕 等症状。对于男性来说，由肾精...
天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进 大肠癌 的发生。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其 紧张 工作的信息不断传向大脑，使人、 多梦 ，久而久之，易引起 神经衰弱 等疾病。 中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素...
...许多不良后果。含锌过多，引起 恶心 、 呕吐 和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，引起 心力衰竭 而导致死亡。硒过量，引起秃发、 指甲 异常、皮肤脱色等；硒中毒，可出现 胃肠道功能紊乱 、 晕眩 、无性欲、疲倦、神经过敏、精神 抑郁症 等。动物实验表明，硒还可以使胚胎发生畸形。人体含铁过多，对胰腺和性腺产生明显的不良反应。 抗衰老中药：这类中药虽以低毒或无毒而...
...，香瓜 内分泌失调：葡萄，苹果， 木瓜 ，香瓜 背痛 ：西瓜，梨子，柑橘 腰痛：西瓜，梨子，柑橘 关节炎：葡萄，枇杷 痛风 ：菠萝，奇异果 皮肤病：蕃茄，苹果，草莓，核桃，木瓜 口腔 发炎 ：橘子，梨子，番石榴 牙齿 疾病：橘子，草莓 感冒 ：草莓，菠萝，枇杷， 柠檬 孕妇止吐：梨子 一般而言寒凉水果有： 西瓜、 水梨 、葡萄柚、柚子、 椰子 、橘子、硬柿子...
近几年，喜欢吃 芥蓝 的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。 其实，芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。 吃芥蓝的好处主要体现在...
“青春痘”又叫粉刺，医学名词叫，为青春期常见的一种皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等因素引起的 皮脂 腺与毛囊的慢性炎症性疾病。好发生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方，影响容貌，着实让青少年朋友为之苦恼。 “青春痘”发生主要是因为青春期时，由于内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快的排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做粉...
干性皮肤 可被叫做 脱皮 ，当没有确切的或炎症的证据时，可能痒，也可能不痒。一些脱皮的部位伴随有发红，然而发红可能是潜在性 皮炎 的一个标志。有各种类型的皮炎可能致使 皮肤干燥 、发痒和脱皮。 干燥皮肤的保养：化妆品应用 胫部、双手和腹周的皮肤通常是干燥的。在冬天的时候更为常见，尤其是湿度较低的时候。一些人有遗传性发展为干燥皮肤的趋势。另外，随着年龄的增长，...
...口腔及咽喉部 瘙痒 ， 上腹部疼痛 ，并有 恶心 、 呕吐 、 腹泻 等症状。症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的 解毒 功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致 失水 ，以及瞳孔放大、怕光、 耳鸣 、 抽搐 、 呼吸困难 、 血压下降 ，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院...
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