感冒说“再见”避免感冒3大原则_【中医宝典】

...全文: 大家已经知道,要避免感冒必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药,养成良好日常生活习惯才会使您免于感冒。 一日三餐,多富含蛋白质、维生素食物 营养方面很重要一点是,一日三餐保持营养均衡。强健身体本身就是抗体。...

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更年期健忘什么食物比较好_【妇科宝典】

...这个问题。如果健忘症状不严重的话,坚持上面介绍这些食物可以治好健忘症状,但如果病情严重的话,就要赶紧去医院检查,只通过这些食物还是不能彻底治好健忘。 ...

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多囊卵巢综合症患者适合食物_【妇科宝典】

...综合症饮食注意事项,包括宜食物和忌食物,希望多囊卵巢综合症患者在术后能够好好调养自己,可以通过食疗方法,逐渐调养自己身体,这样完全根治多囊卵巢综合症留下病根。 ...

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怀孕期宜和避免食物_【中医宝典】

...此外孕妇在怀孕后期,多核桃、葵花籽、芝麻、花生等含不饱和脂肪酸丰富食物,可减少小儿皮肤病发病率。如些含铁、维生素B12、叶酸丰富食物,诸如肝、蛋黄、木耳、青菜以及豆豉等,可减少出生后贫血症发病率。经常一些含碘丰富食物可以...

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子宫肌瘤什么不能什么?_【妇科宝典】

...有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进某些激素生成,和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤发生率,明显升高。 因此培养良好饮食习惯,对子宫肌瘤有一定抑制作用。 1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食。 2〉常富有营养干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。...

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流产后不能什么食物呢_【妇科宝典】

...具体饮食注意事项如下: 人流后不能热性,如油炸及辛辣刺激性食物,以免加重流血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物刺激性器官充血,增加月经量。 人流后不能油腻食物如肥肉、动物...

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哪些食物帮你赶走抑郁_【中医宝典】

...绿色蔬菜和水果都含有叶酸,其中,菠菜含量最多。大蒜  德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇功效研究中发现。病人大蒜制剂后,不容易感觉疲倦和焦虑,并且不容易发怒。南瓜南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都帮助身体...

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宝宝老感冒,可能得不对_【中医宝典】

...给宝宝,企图代替蔬菜。然而蔬菜不仅是维生素主要来源,还含有铁、锌、钙、铜等小儿不可缺少微量元素和矿物质。 蔬菜还有一种重要成份,即有大量食物纤维,它促进肠蠕动,保持大便通畅,清洁牙齿,有利于牙齿和牙龈健康,那些蔬菜便吐渣...

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得了盆腔炎可以哪些食物呢?_【妇科宝典】

...。油腻之物,往往会引起食欲下降,影响脾胃功能,阻碍营养物质吸收,导致体质下降。所以,盆腔炎患者不要总油腻食物。 专家在上文告诉盆腔炎患者在东西上一些注意事项,主要介绍四点,分别是忌辛辣食物、忌温补食物、忌生凉食物、忌油腻食物。...

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感冒忌口有哪些_【中医宝典】

...所谓忌口,是专指人病中的饮食禁忌。大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,因此存在着饮食禁忌问题。 感冒之后,人往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致病人不想东西,如果硬是多进食,会...

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