咖喱可防老人痴呆_【中医宝典】

美国研究者十六日说,咖喱中一种成分,可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。 导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分,能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色香料。加州大学洛杉矶分校的米兰.费阿拉和同事们说,也许可以把这种成分输入病人体内,治疗无药可救且致命的老人痴呆症。 其他研...

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耐寒锻炼可防感冒_【中医宝典】

俗话说:春捂秋冻。秋天适当进行一些耐寒锻炼,有助于提高人体对环境变化适应能力,提高心血管系统的功能。 耐寒锻炼项目的选择包括:登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车,锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。 需要注意的是,秋季人体的柔韧性和肌肉的伸展度下降,运动前要热身以舒展肢体,运动中不应突然加大运动量。 实践表明,适宜的冷水浴锻炼对预防伤风、感冒、支气...

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运动可防抑郁症_【中医宝典】

美国加州公共卫生研究所科学家们,曾对1947名年龄为50~94岁的居民进行了5年的随访研究。在综合考虑了年纪、性别、种族、经济压力、抽烟、饮酒等因素之后得出结论:体育活动能有效预防抑郁症的发生。 研究者指出,那些经常参加体育活动,如散步、游泳或体育游戏等的老年人,都会降低患抑郁症的风险。调查还发现,受试者最普遍的运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁...

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每日一橘可防癌症_【中医宝典】

澳大利亚一项调查发现,“每日一橘”大有裨益,可预防某些癌症。 澳联邦科学与工业研究组织以48项关于柑橘类水果对健康益处的国际研究为基础,作进一步研究,得出了“令人信服的证据”:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使中风的发病率降低19%,还能预防心血管疾病、肥胖及糖尿病。 研究员说,柑橘类水果可通过所含抗氧化剂成分增强免...

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饮食也可防中暑_【中医宝典】

...瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤: 薄荷 叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待...

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大蒜煮汤可防感冒_【中医宝典】

气温忽冷忽热,总是让人容易感冒。(床上变球场:超爽帽子戏法)因此,九洲大药房执业药师张宝中推荐,在冬天里经常吃几瓣蒜,既能预防、又能在一定程度上治疗感冒。 张药师介绍说,大蒜有抗病毒及消炎的作用,在临床上也常常被用于 大枣 混在一起水煮至熟即可。冬天经常喝点大蒜汤,就能够有效对抗感冒哦。

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生姜可防冬季脱发_【中医宝典】

头发与人体血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍,头发就会出现干枯、脱落等现象。 生姜 随用随切,不宜切好备用。(东方)

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解表药可防秋治冬病_【中医宝典】

感冒 病因分析:感冒是秋冬季节山羊最常见疾病。主要是天气骤变,防护不良,羔羊外感风寒或风热,而发生上呼吸道急性症状。 发病症状:常表现出来症状为精神不振,头耳低耷,食欲和反刍下降,大便干硬,粘膜充血、怕光流泪、鼻流清涕,呼吸脉博数量增加,或者咳嗽、打喷嚏等。 治疗方法:病初期应加强护理,使用解热治疗。如肌注复方氨基比林3-5毫升,或肌肉注射安乃近3-5毫升...

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勿夸大木糖醇功效_【中医宝典】

近来,一些生产厂家对含木糖醇食品或日用品(如口香糖、糖果、巧克力、牙膏等)功效过分夸大,使消费者对木糖醇产生了认识上的误区。木糖醇作为糖类代谢中间体,在人体缺乏胰岛素时,木糖醇照常能透过细胞膜,供细胞以营养和能量,起到葡萄糖加胰岛素的作用。木糖醇还能减慢血浆中产生脂肪酸的速度,但不会使血糖上升。人体吸收木糖醇后,血中乳酸、丙酮酸、葡萄糖含量下降,并使胰岛素...

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每日三杯牛奶可防乳癌_【中医宝典】

挪威一项大型研究发现,每天喝3杯以上牛奶女性,罹患乳癌的几率只有不喝牛奶女性的一半。 这项刊登在9月号《国际癌症期刊》的研究,追踪考察挪威近5万名妇女从小到大喝牛奶的习惯。 奥斯陆大学研究小组说,从小喝牛奶的女性,34~39岁之间罹患乳癌的风险较小,但到了40岁以上,49岁之前,喝牛奶却不见有预防乳癌的好处。 不过,把喝酒、年纪、体重、教育程度、运动量等种...

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