如今，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响了饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法： ◆食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用...
还有很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。边吃饭边看电视有多种坏处： 影响食欲：除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来影响食欲。边吃饭边看电视时，人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。 影响食物的消化与营养的吸收：人在吃饭时，需...
...熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 除上述的玉米面红薯粥之外，牛皮癣患者也可以试试下面这些粥： 1、山芋粥:山芋与 粳米 同煮，常食可防治出现牛皮癣淤血。 2、 芝麻粥 :捣碎 芝麻 与大米同煮，可治提高牛皮癣患者精神。 3、莲米粥:将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与 粳米 同煮食用，具有健脾止泻、益肾...
养神，是延年益寿的良方。东晋名土陶渊明《结庐在人境》诗曰：“采菊东篱下，悠然见南山。问君何能乐？而无车马喧。山气日夕佳，飞鸟相与还，此中有真意，欲辩已忘言。”这首典型的养神诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！ 诗坛寿星陆游一生坎坷，却寿至85岁高龄。他对延年益寿的学问相当关注，饶有心得。诗云：“吾身本无患，卫生在得宜。一毫不加谨，百疾所有滋。”他还经常劳动...
...肯服用，故而责打。”使者问：“你家的药有几种，能否告诉我。”女子答：“药有一种，春名天精，夏名长生草，秋名枸杞子，冬名地骨。按四时采服之，可与天地同寿。”王怀隐曾经亲自种枸杞树，用枸杞为百姓治病。枸杞性平味甘，补肾益精，养肝明目，实为健身良药，滋补佳品。乾隆与龟龄集 清乾隆帝活到89岁高龄，与其常服龟龄集有一定的关系。至于乾隆所服“龟龄集”，乃是传统医学中一...
...毒活性，它可分为以下三种： 1、用化学致癌物诱发小鼠形成 纤维肉瘤 ，把这些 肉瘤 细胞放在体外的培养系统中，加上抗小鼠纤维肉瘤的抗体后，再与正常的免疫效应细胞（如NK细胞、中性粒细胞和巨噬细胞等）一起培养，可以使肉瘤细胞溶解。这称为抗体依赖性细胞介导毒作用（ADCC）。这是由于上述免疫效应细胞表面带有IgG型Fc段的受体，因此能与已经和瘤细胞抗原相结合的I...
...同。 肠粘连 引发的单纯性肠梗阻，应首选非手术治疗。绞窄性肠梗阻肠管存在着 血运障碍 ，随时有发生肠坏死，的可能，应即时采用手术治疗。单纯性与绞窄性肠梗阻在鉴别上有时存在一定的困难，当有下列表现时，应考虑绞窄性肠梗阻的可能。 (1)多急性起病，亦可继发于原已存在的单纯性肠梗阻。 (3)多早期出现脉搏增快， 低血压 或，脉压差缩小、体温升高。 (4)腹部病变部...
...匿性乙肝病毒感染，这种情况用PCR法可测出HBV-DNA阳性。 乙型肝炎免疫球蛋白（HBIG）：HBsAg阳性母亲（尤其HBeAg阳性）所生新生儿，医源性或意外受HBsAg阳性血污染者，可注射HBIG。新生儿生后24小时内和2个月龄各肌肉注射一次，每次1毫升（100单位），与乙肝疫苗联用时，参见上述乙肝免疫注射。医源性污染后立即肌肉注射5毫升，免疫期2个月。
内蒙古赤峰市红山区长青街大栅栏中段霍跃刚：每天中午吃饭时，我父亲总要在桌子上铺几张报纸，然后一边吃饭一边看报，看完一页再翻一页，请问这种习惯会不会危害人体健康？ 内蒙古赤峰医学院附属医院孙克敏主任：报纸油墨的主要污染物是重金属，其中包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生危害。例如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。当人...
...监视而“潜伏”下来，并转移到别处。在那里潜伏几年甚至十几年后，一旦机体健康免疫功能降低，它就乘机而起，直至罹患肿瘤而不自知。 那么肿瘤细胞是怎样逃脱细胞免疫监视的呢？肿瘤逃脱免疫监视的原因十分复杂。根据现有的研究资料表明，主要是由于：①就肿瘤本身而言，肿瘤所表达的抗原发生突变或者不表达，这样就使CTL失去了瘤细胞的识别和杀伤，从而逃避了机体的免疫监视，此外还...
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