绿豆 陈皮 各15克，加水4杯，浸泡半小时，煎汤饮服，本方适宜于感受风寒及饮食生冷后头痛呕恶、大便溏薄、舌苔白腻者。 本茶有消暑化湿、宽中理气之功。 玉米须茶 取玉米须60克，绿茶末30克，煎茶水1000毫升，冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克，加水500毫升，煎沸5分钟，加入绿茶2克浸泡，取其汁分3次饮用，每日1~2剂。 本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。...
夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有 失眠 症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品。 一起来看下吧？ 富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。 夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意...
原料： 柏子仁 5g、花茶1g。 用法：用 柏子仁 的煎煮液200茶。可去茶。 功能：养心安神，润肠通便。 用途：心血不足之 失眠 、 盗汗 、 遗精 、 便秘 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 三七 5g、花茶3g。 用法：用 三七 的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：散瘀止血，消肿定痛。 用途：跌打损伤 瘀血 肿块；吐血、 咳血 、衄血、 便血 、 崩漏 、症瘕； 产后血晕 、 恶露 不下；心纹痛；小肠炎。 来源：传统药 茶方 。
原料：鲜草莓5个、绿茶3g。 用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。 功用：润肺生津，清热 凉血 。
原料：鲜 荸荠 50g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 荸荠 的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热化痰，消积。
原料：鲜 杏子 3枚、绿茶3g。 用法：用 杏子 的煎煮液泡茶饮用，可加 冰糖 。 功用：润肺定喘，生津止渴。
原料：鲜 桑椹 30g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 桑椹 的煎煮液泡茶饮用。 功用：补肝肾，熄风。
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