... ,成人1000毫克 /天 ,儿童 500毫克 /天 ,能够有效合成抗体 ,激活白细胞 ,全面增强免疫力 ,抵抗感冒等疾病的袭击。如含 1000毫克高效能维生素Ｃ适合经常服用。 饮食、生活起居规律 ,不经常熬夜 ,不吸烟不酗酒。 睡眠不良和...
...鼻塞等等，避免过敏原后即可缓解，且病人常有病史可循。 看症状持续时间：若症状持续时间超过7～10天，就可能不是感冒。注意：这里仅指病毒性感冒，不可与细菌性的上呼吸道感染(上感)相混淆。(徐姗) ...
...次用我们自己的方式为母亲做一件事。” “母亲节那天，孩子们还要把自己写的话读给妈妈听。他们的妈妈肯定会微笑的。”励老师说这话时，透着笑意。限于篇幅，只挑选了10条童言。读着读着，你是否也已嘴角含笑？许卓恒：妈妈的爱像花蜜一样，我是一只小蜜蜂...
...中医认为，人与自然界应互相配合，才能维持身体的健康状态。在生活起居方面的养生之道，中医经典著作《内经》指出，此时应“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁”，以避秋天肃杀之气。秋天早晚的温差较大，南北的温差也较显着，在气候多变的环境下，一些抵抗力或...
...秋冬季是过敏性疾病高发季节，过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种，发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。日前记者了解到，由于与感冒的症状相似，不少家长把孩子的过敏性哮喘当作感冒治，从而耽误了最佳治疗时间。 咳嗽不断...
...抵抗力更弱。适当休息、合理饮食、对症下药才是正确的方法。而且，休息不等于睡觉，白天昏昏欲睡，晚上常常会睡不实，休息不好，自然影响第二天的工作生活。医生建议，可服用白加黑、感冒清热颗粒、Vc银翘片、板蓝根颗粒等进行抗感和治疗，既可治疗感冒，又可...
...□ 李鸿亮 河南省洛阳市第一中医院 气虚感冒是感冒中常见的类型，患病后恶寒重，发热轻，体温一般在38℃以下，甚或高热，骨节酸楚，肌肉疼痛。多因饮食不节，劳倦伤脾，脾胃气虚所致。李东垣《脾胃论》指出：“内伤脾胃，乃伤其气，外感风寒，乃伤其形...
...抵抗力。 4、养成卫生习惯。医学研究显示，通过手的触摸最容易感染病毒，据报道，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他们有良好的卫生习惯，结果没有感染上感冒。因为感冒病人喷出来的飞沫中，仅有8％是带有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻...
...最近，办公室里打喷嚏、头疼、咳嗽的人特别多。张先生正庆幸自己没有被卷入这场“灾难”时，鼻子也开始有了“感冒”的苗头，酸酸的、痒痒的。之后，症状越来越严重，伴随着喷嚏的是流个不停的清水鼻涕。张先生一边懊恼自己之前“不会生病”的大话，一边忙着...
...及尿蛋白持续存在，则会演变为慢性肾炎。所以，避免或减少上呼吸道及皮肤感染是预防肾炎的关键。 夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。同时，...
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