...白领男性腹部健身简易方法 办公室的男士健身方法 冬季——各年龄段男性保健健身方案 防治男士变胖的原因 健身男士的饮食营养调配 每天三分钟让男人更健康 男人喝什么茶可有效保肝护肾？ 男人健身的秘诀 男人健身的运动方式 男人健身七铁律 男人三...
...久坐办公室，不仅腰酸背痛，眼睛发涩，连脑袋也处在混沌状态，难以长久集中精力完成工作。很多人认为，办公室空间狭小，不具备锻炼身体的条件。其实，运动无时不在，无处不在，只要善于挖掘、善于创新。 久坐办公室，最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处...
...在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。 平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节...
...林和汀在同一单位上班，但不在同一办公室。 汀经常和丈夫吵架，为一件小事，丈夫在众人面前训斥她，限制她的外出和交往。而汀的丈夫自己晚上都是在酒吧里度过，每天都是半夜醉醺醺地回家，为此她同丈夫谈过，但总是不欢而散。下班后林经常和汀电话聊天，...
...译名应是“激发性地区”，大家都使用性感区这个译名，可能是它比较简短，而且，在字面上比较不觉得刺目的缘故。 亲吻是调查性感区的最佳方法之一。和一个男人亲嘴，常常会发现关于他的重要线索，你吻他的时候他的嘴唇怎样反应，他嘴唇是紧张还是松弛，他有...
...要他追你：去刺激男人狩猎本能 虽然这个年代是男女平等，但要成功掳住他，是要令他主动追求你，因为男人是有狩猎本能，越是千辛万苦才捕猎得到的，便越会珍惜。而且在男人的内心也常有想追求的女人，每当得不到便会出尽法宝，要捉住他们这种心理，不要那么...
...的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热...
...李先生是某机关办公室的文秘人员，近几个月来，他发现自己得了，早晨排大便时有血滴，肛门处有疼痛感，用手触摸感觉多出一块息肉。如果不吃刺激性食物，平时多坐硬座，这些不适感会好一些。 为什么痔疮“偏爱”坐办公室的人呢?问题就出在“久坐不动”上。...
...男性的人 man 成年的男子 menfolk 指丈夫 husband 国语辞典 男子。多指成年男性。 紅樓夢．第七十二回：「他為是男人，先就走了，可見是個沒情意的。」 老殘遊記．第二回：「從後臺簾子裡面出來了一個男人，穿了一件藍布長衫。」...
...再加上日常的卫生习惯不够好，就容易使大便中的水份于大肠部份再回收，导致粪便乾硬不易排出。 泌尿系统结石--目前的办公室甚至家里人部份有空调设备，夏凉冬暖，人们都不太会有流汗的情形，一埋头工作中就忘了喝水，久而久之尿液就会浓缩，其中的矿物质就...
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