...得了感冒可还没到打针吃药的程度,很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家提醒,感冒食疗应该针对不同情况采取不同方法。 预防阶段 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效,是很好的天然消炎药。日常生活中,将生...
...被誉为“天然的维生素丸”的红枣,忌与黄瓜、胡萝卜一起食用。因为,胡萝卜含有抗坏血酸酵酶,黄瓜含有维生素C分解酶,两种成分都可破坏红枣中的维生素C。 ...
...平时我们教育孩子都是从“善”的方面考虑,比如说,“要与别人友好相处,与人为善”、“那个小同学不好,不要与他交往”等等。传统教育从来都是注重“善育”而缺少“恶育”,因此孩子长大以后,性格及人格都磨砺得“滚瓜溜圆”。 我说的让孩子学点“坏”,...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他们发怒,他说:“对于我们许多人...
...微血管的功能,增加冠状动脉血流量,降低血脂,因此具有降压、强心的效能。李时珍《本草纲目》云:胡萝卜“甘,辛,微温,无毒。下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损”。但由于胡萝卜素不易被人体吸收,须溶解在动物脂肪里才能被很好地吸收,故民间...
...秋冬季节,北方地区人们爱吃的两种蔬菜,即萝卜和白菜、往往就成为许多家庭日常饮食中的“主菜”,如白菜炖粉条、萝卜炖排骨、凉拌萝卜丝、白菜大烩菜等等。这些菜肴既可口又富有营养,并且还是具有重要作用的“滋补”食品,小觑不得。 萝卜,无论是白萝卜...
...如果丈夫是一位“烟民”,专家认为在准备要孩子的半年前最好戒烟,而且在妻子怀孕期间,不能让妻子生活在丈夫的“烟雾”里。 济南市第五人民医院产科主任赵曰孝认为,丈夫抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等,被怀孕的妻子被动地吸入体内,会对胎儿产生危害。...
...生一健康的宝宝是每个准妈妈的渴望。然而,准妈妈在孕育小生命的过程中,既充满快乐和希望,又不可避免地可能会遇到小宝宝悄悄“溜”走的问题。炎炎夏日,对于准妈妈和宝宝来说,无疑是一个巨大的考验和挑战。如何安然度过夏季,保住肚里的宝宝,就需要特别...
...胡萝卜有降压,降血糖,强心的作用,因此可作为冠心病人及糖尿病人的食疗。长期吸烟的人,每日饮半杯胡萝卜汁,对肺部有保健作用。【按语】胡萝卜是一种难得的果、蔬、药兼用之品。所以有廉价的“小人参”之称。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为...
...小米淘洗干净,放入粥锅内,根据个人喜食稠粥或稀粥的喜好加入适量清水,点火煮开后改小火煮至小米八成熟时下入白萝卜丝,大火烧开,改小火煮至小米和白萝卜丝烂熟关火,加入适量白糖或蜂蜜搅拌均匀即可食用。 主要材料:白萝卜半斤,小米2两。 调味料:...
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