...老年人退休后常把健康放在首位，如何促进健康，首选当然就是锻炼身体。但每个人的身体状况不同，体质不同，年龄不同，原有的运动锻炼基础也不同，这就对选择运动项目提出了要求。特别对于一些从未参加过运动锻炼的人，一些患有不同程度慢性疾病的人，锻炼更是一件应该慎重对待的事。这些人如何开始锻炼，最好的办法是请运动医学专家开出运动处方，或是征询常为自己诊病的相关医生。锻炼时...
很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素B6，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。 殊不知，过量服用维生素B6或...
...有一些疾病会由于诊断不清、药不对症、处理失当而致使病情恶化或出现并发症。我在多年的临床实践中就经常碰到这样的情况。如在门诊中曾遇到一位家长带孩子就诊，经我们诊断是肺炎。问其病史，家长说一周前感冒、发烧、咳嗽，家长怕影响孩子上学，于是，自己到药店买了退烧药及止咳药给孩子服用，结果几天后终于发展为肺炎。还有一个患儿，感冒后，家长拿家中常备药给其服用，但病情却逐渐...
切莫滥用药有些少女面长 痤疮 ，往往自行用药，或不遵医嘱，盲目加大药量，结果不但症状未得到改善，反而引起其它副作用。下面谈谈几种治疗痤疮药物的副作用，以便引起重视。 1.选用雌激素治疗痤疮，使体内雌激素水平明显升高。少女长期服用，可致子宫内膜过度增生而引起出血。 2.过量应用肾上腺皮质激素如强的松、地塞米松等。可出现医源性肾上腺皮质功能紊乱，使皮肤产生继发性...
酒后兴奋，不能自持，常常会做出些荒唐之事， 醉酒 行房就是对身体危害较严重的一种。而有些青年人对此不以为然，故应明之以害，晓之以理，使其刻记在心，力求戒之。 《素问·上古天真论》指出：“以洒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”唐代孙思邈说：“醉不可接房，醉饱交接，小者面黯咳喘、大...
...能紊乱 ，出现 恶心 、 呕吐 、 腹泻 、 腹痛 等症状，还可引起心血管疾病。俗话说“是药三分毒”，因而，药物流产即使实施得再成功，还是会对女性的健康造成损害。为了保证药物流产的安全，缩短出血时间，药物流产必须在有条件的医疗机构，由专门的医护人员施行。要严格按医嘱服药，绝不可私自买药回家“流产”，流血时间若超地十天以上，应及时到医院就诊。 专家提醒广大医务...
...，导致孕妇高度 水肿 ，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。咸鸭蛋还是少吃为好，因为咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。皮蛋为我国特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。无铅皮蛋固然美味可口，营养丰富，但同样含微量的铅，孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃的为妙。
...杏仁 中毒，经抢救无效死亡，曾在当时医药界作为典型事例告诫大家。还有两位小朋友先一起吃 杏子 一同玩耍，后各自回家，家长发现，原先欢乐活泼的孩子面色苍灰、全身 无力 、不时 恶心 呕吐 。原来孩子吃了 杏子 后，又砸开 杏核 吃杏仁，每人食了七八粒，一个多小时后感到不适。医生立即给予洗胃、治疗，3天后孩子才恢复。 苦杏仁中毒多发生在杏子成熟的初夏季节，多因儿...
...果盲目服用补肾壮阳的药物，就会适得其反，使病情加重。 另外，如果阳痿是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，表现为 口苦 、心烦易怒、腰痛、会阴 胀痛 、 小便 黄，只能选用清利 肝胆湿热 的药物，像 龙胆草 、黄檗等。 如果阳痿是由于精神 紧张 ，或某些药物的副作用等原因引起，不必服用任何 补肾药 物，当紧张的情绪得到缓解或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。
对对参 Duì Duì Shēn 别名 壮精丹、小鸡腿、鸡肾参 功效作用 壮腰 益肾 。主 肾虚腰痛 ； 慢性肾炎 ； 阳痿 ； 心悸 英文名 Root of Nepal Rattlesnake Plantain 始载于 《 昆明民间常用草药 》 毒性 归经 心经 、 肾经 药性 平 药味 甘 【 异名 】壮精丹(《贵州药植目录》)。 【拉 丁 名】Saty...
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