...少喜、少怒、少好、少恶”十二少的养生方法，并明确指出“行此十二少者，养性之都契也。”“都契”者关键之谓。可见“十二少”是孙氏身体力行的养生之道。所谓“少”。是与“多”相对而言的，是寓有切莫“太过”之意。“七情六欲”是人不可避免的精神情志活动，...
...“精神养生法，是指通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以达到健康长寿的目的。精神养生法相当于现代医学的心理卫生保健法。”中国中医研究院西苑医院老年医学...
...运动等“秘诀”，没想到徐老却告诉记者一个“情”字，他笑笑接着说：“我们的养生之道没有什么秘诀，只是注重‘五情’而已。” 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应...
...孩子好动、不安，上课时不是咬手指就是捏鼻子，很多家长认为孩子是“”，专家提醒，孩子多动可能是得了感觉统合失调，最好的方法不是关起来训斥，而是让孩子多玩游戏。 儿童医学专家介绍说，一些孩子常常撞倒东西或跌倒，语言的协调性差，唱歌时常跑调，...
...指具有反社会型人格障碍的极端症状的人。反社会型人格障碍是一种和社会惯例背道而驰，表现出过分攻击状态并且为了自己而压榨别人的“行动异常”疾病。“精神变态”是在此基础上没有犯罪感且对他人没有同情心的“心理异常”倾向。这一病症被指为精神病中...
...幼儿学会感恩，教师和家长必须是懂得感恩的人，因为老师、家长在日常生活中的一言一行，都会潜移默化地对孩子产生影响，这也就是人们常说的“言传身教”。 教育幼儿感恩可采用移情法。幼儿年龄小，在他们的眼里，世界上的一切东西都是有生命、有思想、有情感...
...精神，是指人们的意识、思维活动和一般心理状态。精神调养主要是调养心神、舒畅情志等，保持人体的心理平衡，从而减缓疾病所带来的心理压力，保证心理健康。 调养心神，首先是对树立战胜疾病的信心，要树立既来之则安之的观念，要努力“御精神、收魂魄，适...
...大部分精神变态都是先天的。他们在成长过程中如果陷入不幸的环境中，暴力倾向就会加重并稳固。因此，专家指出，随着离婚、离散等情况导致的家庭破裂现象增加、暴力现象被容忍、努力的过程被忽视、“成功万能主义”不断扩散，禁锢在自己世界中的精神变态就会...
...打败，我大概快死了吧!”晏子略加思索说：“请个占梦的来预测一下吧。”景公准许后，晏子就派人用车去接占梦者，而自己站在宫中的小门边迎候。占梦者到后，晏子告诉他：“昨晚景公做了一个梦，梦见自己和两个太阳搏斗，而且自己被打败，特请你来占梦。”占梦者...
...中医强调，交媾时精神愉快，心情舒畅，可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出：“时和气爽之宵，自己情思清宁，精神闲裕”、“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系，情绪的激烈变化极度疲劳势必...
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