...起床，按时睡觉，按时吃饭，从不脱班，遇上双休日和黄金周长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时的一条重要体会，“人体的各个系统每天都在周而复始有规律地工作着，因此人们的生活也应该适应这一情况，做到按部就班，这样才能使人体各器官、各部门更有效地工作，促进身体健康。” 在饮食...
投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其结果是促进健康，有了健康的体魄，保障了在事业上取得更大的成功，经济运作中取得了更大利润，因此这些消费付出实质上是一种投资。...
...用如吞噬、杀伤异物，也可以在 抗原刺激 下产生 蛋白质类 的免疫 分子 ，通过各种免疫分子来发挥免疫作用，所以免疫细胞和免疫分子可称为是保卫人体的“战士”。 B淋巴细胞在抗原刺激下变为 浆细胞 产生免疫分子—— 抗体 。抗体就是 免疫球蛋白 。免疫球蛋白有五类，分别称为IgG、IgM、IgA、1gE、1gD。由于 抗原性 质不同，使免疫细胞产生不同类型的免疫...
图6-1 颈部的体表标志 1．胸骨上窝 为位于颈静脉切迹上方的凹陷，常利用此窝触诊气管，以判断气管的位置是否居于正中。 2．锁骨上大窝 位于锁骨中1／3上方。窝底可触及锁骨下动脉搏动及第一肋骨。 3．胸锁乳突肌 是颈部分区的重要标志，其前、后缘明显，起始端的二头之间为锁骨上小窝。 4．颈动脉 结节 即第六颈椎横突前结节。颈总动脉越过其前方。在胸锁乳突肌前缘，...
...的激光输出功率虽然提高了脱毛效果，但同时引起了照射部位色素沉着。 且不说脱毛副作用对皮肤外观的影响，这种永久性脱毛还会妨碍皮脂膜的润肤作用。人体表面的体毛约有500万根，除掌跖、指(趾)末节背面、唇、乳头、龟头等部位以外，几乎全身到处都长有体毛。毳毛亦即汗毛。它与头发、腋毛不同，纤细无色，在前额部分最集中，每平方厘米有400根~450根，尽管数量远远超过头发...
本病须注意与 脊髓空洞症 、 心绞痛 、 血栓闭塞性脉管炎 等鉴别。尚需注意不同病因的鉴别。
体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了这样的态度，健康的生活才能保证。现在正值冷暖交替的秋季， 深圳阳光医院的健康专家提醒广大市民―― 定期体检是健康的保证 白领...
...分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。 未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会...
...前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗？最新一期的美国《预防》杂志邀请专家，揭露了健康饮食中存在的种种误区。 误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，...
投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其结果是促进健康，有了健康的体魄，保障了在事业上取得更大的成功，经济运作中取得了更大利润，因此这些消费付出实质上是一种投资。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。