...喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就很难获得足够的营养物质。 误区七 没有摄入发酵食品 对于严格素食者来说，膳食中最容易缺乏的是维生素B12，而这种食品不存在于纯植物食品当中，只能从发酵食品和菌类食品中补充。缺乏维生素...
...，饭桌上荤菜占了七八成，减肥成了时尚话题。 现在居民的饮食中，肉类所占的比例至少比20年前高出一倍。肉类是高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，且是某些慢性病的诱发因素。 误区三：贪图味美照吃油炸食品 虽然经过了多次风波，但市民对...
...一定的调整最终达到治疗效果的最大化。 只是，由于一部分企业的夸大宣传，把中药减肥秘方的功效无限放大，导致很多消费者读中药减肥秘方存在很多误区，产生了种种不合理的预期，这个也是各大中药企业要密切关注的。 综上所述，中药减肥是一个系统工程，那么...
...”全新的母乳喂养理念。 但是，新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要澄清。 1.生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 2.运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于...
...外阴炎治疗越早越好，只有这样才能帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出外阴炎伤害的是大家的身体，还有精神，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 外阴炎治疗误区： 误区一：洗的越勤越好 阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常...
...春回大地，万物复苏。然而面对春的讯息，恐怕是有人欢喜有人愁———经过一冬的休养生息加上厚密的冬装的巧妙掩饰，特别是刚过去的春节长假的滋养，有些人赫然发现恐怖的赘肉已经悄悄爬上了身体，于是，减肥就要开始了。如果你想要运动减肥，这里给你一些...
...层出不穷，而其中有8个误区 ，是人们常弄错的： 误区一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。 事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将...
...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥： 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而...
...肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了，不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。 误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保养品的作用是...
...常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功...
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