秋季减肥必吃的六种水果_饮食减肥_【中医宝典】

...片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。柠檬富含维它命才,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。 3...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1501.html

针灸减肥减肥原理_针灸减肥_【中医宝典】

...现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使趋于正常。 另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏...

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白菜(《饮膳正要》)_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄术】

...菘菜汁1000ml,每日服。(《伤寒类要》)【使用注意】气虚胃寒者不宜多食。【按语】白菜古称为菘,以其青白高雅,凌冬不凋,有松操故名。其性甘淡平和,作菜肴与肉同煮则味美,养胃益人,治疗作用较弱,久食也无明显副反应。【参考文献】1.《食疗...

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新郎壮阳秘方_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...降下来,储备一些“性能量”,就能提高每次性生活的质量,增强夫妻生活的“甜蜜度”。 小贴士 新婚一周壮阳菜谱 对因身体虚弱而造成性功能减退者,一周壮阳菜谱有一定的食疗效果。 星期一:以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子...

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漱口治口腔溃疡_【中医宝典】

...溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等都有可能出现口腔溃疡。中医治疗此病以清胃火为主,西医治疗以补充维生素及消炎为主,虽都有一定疗效,但多数会反复发作。 除了有调味功能外,还具有多种营养保健功能和医疗价值,有杀菌解毒、降血压、健美减肥、美容护肤、...

http://zhongyibaodian.com/zs/26097.html

刮痧减肥_中医减肥_【中医宝典】

...常用减肥刮痧部位 刮痧减肥常识 刮痧减肥的方法与步骤 刮痧减肥的顺序及经穴 刮痧减肥的作用与机理 刮痧减肥瘦腹 刮痧减肥瘦腿 刮痧减肥注意事项 ...

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我的降糖菜谱_【中医宝典】

...这两个降糖菜谱是别人推荐给我的,我尝试以后觉得效果不错,还查了相关的材料,希望能对其他糖尿病友有帮助。 双耳汤 黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸笼中,...

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白菜_《滇南本草》在线阅读_【中医宝典】

...白菜(图),一名菘菜。味甘,性平。主消痰,利小便,止咳嗽,清肺热。──丛本卷下白菜,本草谓之白菘,味甘,性凉。无毒。去鱼腥、和中、消食、解酒、利肠胃。多食发肤痒,胃寒。有足疾者勿食。如多食伤者,姜能解。...

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使用味精的5个禁忌_【中医宝典】

...溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。 拌凉菜不宜放味精 味精在温度为80℃~100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且...

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产后针灸减肥_【中医宝典】

...中,包含了山楂、麦片及花菜等。一般作为调味料用的,其中有氨的成分,也有加强代谢的功能。   有过一阵盛传“南北杏加冬瓜瘦肉汤”可以减肥,医生解释,其实这道菜主要在于润肠通便、养胃生津,减肥的功效其实不大,不过,冬瓜是一种味甘性寒的蔬菜,...

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