卷心菜——应对食物中毒 煮熟的卷心菜和煮沸的菜汁可以缓解因食物中毒引起的轻微腹泻和恶心，尤其是小白菜，其中含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，能抑制胃中的不良细菌。 核桃——应对冬季抑郁 核桃中富含锌、氨基酸和脂肪酸，能影响大脑中的复合胺水平，滋养神经系统，激发情绪，抑制抑郁症。其他有利于恢复情绪的食物还有亚麻籽、杏仁和葵花籽。 肉桂 也是感冒或流感愈后恢复体力常用...
墨西哥癌症研究所主任弗朗西斯科日前宣布，古巴科学家发现，一种蓝蝎子分泌的毒液能够缓解癌症的症状。 瓜达拉哈拉大学的这位教授说，这种“蓝蝎子分泌的毒液”可以治疗癌症，蓝蝎子是一种古巴特有的小动物。 他说，蓝蝎子分泌的毒液“含有一种物质，能够使机体产生免疫反应，从而抵消癌症的恶性影响”。 古巴科学家是从１９８０年起开始进行这项研究的。根据新的发现，他们已用液态和...
《 人类 精神病理学》杂志刊登澳大利亚墨尔本斯威本科技大学一项新研究发现，多吃富含维生素B的食物或补充维生素B可显著降低工作压力。 在为期三个月的试验中，负责人康恩·斯托夫教授将60名参试者分成两组，并分别服用较高剂量的维生素B补剂或安慰剂。研究人员还分析了参试者的性格、工作强度、情绪、 焦虑 及 紧张 情况，之后30天和90天，研究人员再对参试者进行同样内...
...轻脊柱的负荷。运动锻炼还可增强腰部肌腱、筋膜、关节囊、韧带的柔韧性，恢复腰椎活动度，改善血液循环，牵伸挛缩组织，减轻 肌肉萎缩 ，使腰痛明显缓解。 腰痛的运动疗法有多种，下面几种不妨一试： 1.站立位，两足分开与肩同宽，做左右身体旋转运动各9次。 2.站立位，身体左右侧曲，向左侧曲时左手尽量下伸，右肘屈曲。右侧曲时，右手尽量下伸，左肘屈曲，各练习9次。 3....
...前美国 神经病学 会年会上公布的一项研究显示，外伤后外周神经痛患者在使用普瑞巴林(Pregabalin)胶囊之后，与服用安慰剂相比，可以明显缓解疼痛。该数据还显示，与安慰剂相比，使用普瑞巴林治疗的患者较少因为疼痛干扰睡眠；在研究结束后有更多的患者整体感觉良好。 这项有关普瑞巴林的多中心双盲安慰剂对照研究招募了254位患有外伤后外周神经痛的成年患者，这些患者被...
...近在十一月份的《神经科学文库》上发表了一项研究报告，科学家在小 鼠骨 癌的动物模型中，通过向小鼠的皮下注射 单纯疱疹 转载表达前脑啡肽，能够缓解疼痛感。负责这一研究的David J. Fink告诉路透社记者说，在以往的工作中，他们曾经成功的在动物模型中使用这一技术治疗感染引起的疼痛症状。他指出：“使用这种基因转染的方法治疗慢性疼痛的优点在于，它是在局部发挥作...
...久，以致发展为成人 哮喘 。部分病人甚至并发、肺心病。因此，错误地认为，支气管哮喘是不能根治的。另一种倾向是，由于部分病人在青春期以后可自然缓解，故以为 小儿支气管哮喘 是不用治疗的，甚至对于婴幼儿是否存在有支气管哮喘也发生怀疑。 当前，由于对支气管哮喘发病机制的正确认识，认识到支气管哮喘的发病基础是气道的慢性炎症，这种慢性炎症，在小儿更主要是变应性炎症，这...
研究表明，患者血清中维生素a的含量明显低于正常人。因此，对 鱼鳞病 患者补充维生素a，可有效缓解鱼鳞病的症状。 鱼鳞病俗称“鱼鳞癣”、“ 蛇皮 癣”，普通人群中其发病率高达0.3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色 鳞屑 ，紧紧附着在皮肤表面，难以脱落，边缘略微翘起，好像鱼鳞、蛇皮。这些症状在冬天气候干燥时特别明显，好像没有...
四五月份是 樱桃 成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的 樱桃 是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致 眼痛 、视力下降、怕光等症状，甚至诱发 夜盲 症。因此，电脑工作者对...
...，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。 凉水漱口。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。 适当添加调味品。在一些补益类汤药中加入 生姜 片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。
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