预防霉菌性阴道炎要养成卫生习惯_【妇科宝典】

...预防霉菌性阴道炎得从养成良好生活习惯开始,专家指出霉菌性阴道炎不是什么大病,但是不需要及早治疗,才能够避免给疾病带来巨大伤害,下面便是专家对预防霉菌性阴道炎做出分析。 预防霉菌性阴道炎反复发作方法: 重视怀孕时护养 妊娠时性...

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准妈妈能量食品大聚会_【中医宝典】

...脂肪含量比较高,因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意地方,如果你平时有过敏现象,最好避免食用某些容易引起过敏食物,例如花生。 鸡蛋 很多准妈妈一看见肉就觉得恶心,那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质最佳来源。而且鸡蛋中...

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准妈妈防辐射必读手册_【中医宝典】

...种 1、电脑屏幕X光辐射 这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘距离超过30厘米即可避免。 2、电脑背面电线圈辐射 这种辐射危害较大,但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班则要注意,尽量避免在...

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辐射有损胎儿听力——准妈妈和电器接触不要太亲密_【中医宝典】

...最好能购买低辐射液晶显示器。其次,准妈妈应避免坐在电脑屏幕侧面和后面,在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉;要远离微波炉至少1米以上;与电视距离应达到4至5米;与灯管距离应在2至3米左右;不应将手机挂在胸前。再次,不要把家用电器...

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准妈妈营养搭配_【中医宝典】

...,如茶、咖啡、汽水等等,因为咖啡因是利尿剂,会增加水份流失,对便秘没有帮助。运动亦可加速肠道蠕动,孕妇可先咨询医生,作轻量适合运动。 烦恼三:钙质需要量增加 笔者见过不少准妈妈,怀孕前极讨厌饮牛奶,但怀孕期间,会为腹中孩子强逼自己每天饮奶...

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偏食准妈妈营养计划_【中医宝典】

...怀孕了,很多准妈妈都会有样或那样饮食偏好,不爱吃肉、不爱吃菜或者是不爱吃鱼,甚至有些食一闻到就恶心,就没法下咽。不过如果不吃,会不会影响胎儿健康呢? 对于准妈妈来说,营养均衡很重要,肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少...

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怀孕:准妈妈开车都要注意啥?_【中医宝典】

...胎儿,其实这是不正确。只要方法得当,系安全带对胎儿是没有影响,而且这样才能真正保护胎儿,想想看,准妈妈们一不小心碰到了方向盘和内饰都是危险,所以准妈妈比平常人更应该系上安全带。因准妈妈身材特殊,故而系安全带方法也必须适当,需要注意...

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一般妇科检查有哪些?_【妇科宝典】

...女人要会善待自己,妇科检查看似不重要,但是作用之大是不容忽视。妇科疾病预防和早期癌症诊断都是与定期妇科检查息息相关。尤其已婚人群,更应该养成年检好习惯,将妇科疾病挡在健康门外。那么妇科检查有哪些呢?下面就给大家介绍一下。 ...

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准妈妈冬季更要多补钙_【中医宝典】

...1月29日、31日两天大雪使我心情很好,只要抬头望向窗外,那些恶心、头晕等难受症状就立刻消失了。雪后路很滑,每走一步都非常小心,总怕不小心摔倒,影响到胎儿。QQ里准妈妈们也都有同感。啊,对了,差点忘了说,1月31日早上3点多,我...

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准妈妈免疫总动员_【中医宝典】

...准妈妈都害怕生病,听到、看到那些因为疾病致使胎宝宝畸形例子足以让她们谈“病”色变,所以一说有流感、病毒,准妈妈们唯恐避之不及,惹病上身,纷纷采取各种防御措施,其中增强免疫力是最有用防护措施,也是常驻准妈妈体内保护大使。 免疫力,...

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