准妈妈水中健身益处多多_妇科产科_【中医宝典】

据国外的研究表明,准妈妈孕期进行水中健身有以下4大好处: 益处1:减少或消除 妊娠反应 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除准妈妈孕期常有的 腰背痛 症状。同时,准妈妈在水中健身,可以减少胎儿对直肠的压迫,促进骨盆内血液回流,消除 瘀血 现象,有利于减少、直肢浮肿和 静脉曲张 等问题的发生。 益处2:促进顺产 准妈妈在水中运动时...

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准妈妈不要戴首饰_【中医宝典】

女性天生爱美,而珠宝首饰,更是最令女人心动的装饰品。但是,从健康角度来说,准妈妈们最好还是不要戴任何首饰,尤其是戒指。 因为在怀孕过程中,孕妇的体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平都会相应增高,并且分泌更多的生长激素。同时,孕妇的新陈代谢也会有所改变,体内容易出现水钠潴留,形成组织肿胀。因而,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗,鼻头也会变大。 戒指的...

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准妈妈孕期慎饮酒_【中医宝典】

虽然人们对孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害早有所知,但是,美国科学家最近所做的深入研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害,除已经了解到的能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤外,还可以损害胎儿胳臂和腿部的神经系统。 研究人员介绍说,以前的科学研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒会对胎儿的中枢神经系统产生破坏作用,导致出生的婴儿有可能出现大脑迟钝和其他有关疾病。而他们的项研究则

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准妈妈孕期切莫饮酒_【中医宝典】

西班牙马德里大学的科学家近日指出,排除遗传因素,怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因。 科学家认为,妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性,但并不十分了解在怀孕期间喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。在怀胎期间喝酒说得上是“一大悲剧”。据美国医学界的统计,500名新生儿中就有1名新生儿因其母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。 为此,马德里大学的科学家不仅劝...

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准妈妈投保早规划_【中医宝典】

...龄上的限制有所不同。附加型母婴险通常在投保女性健康险或寿险后附加投保。保险期限和缴费期限相对较长,投保年龄限制小。而专门的母婴险可单独投保,准妈妈作为第一保险人,新生儿为第二保险人。保险一般都只是一年甚至只截至产妇分娩后出院。 因为女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多,保险公司对孕妇投保都有严格要求,所以李先生要给妻子投保还要看清投保的年龄限制及怀孕期限制。...

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准妈妈染发应慎重_【中医宝典】

如今,时尚女性们对自己头发的颜色可以有个性化选择,一些怀孕期间的“准妈妈”也想把头发颜色变一变。研究人员认为,“准妈妈”们染发应该慎重。 到目前为止,虽然并没有烫发药剂造成胎儿不良影响的报告,但染发剂有不少种类,这些药物常引起皮肤过敏反应。对于经常使用染发剂的理发师而言,皮肤出现异位性皮炎,或是接触性荨麻疹是常有的事。也有不少人因为染发之后,造成头皮发炎、红...

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准妈妈10注意准爸爸10配合_【中医宝典】

小编的话:怀孕使每个女人最紧张的时候,往往会盲目的作一些事情。那么,有哪些事是可以做,又有哪些事实不能做的呢?请准妈妈、准爸爸好好读读下面的文章吧。 准妈妈十大注意: 1、检查 常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。 怀孕三个月(12周)内,检查一...

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准妈妈防辐射必读手册_【中医宝典】

...电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎;广州目前有65万学生视力不良,其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑,受到过多的电磁辐射……电磁辐射,让准妈妈们心惊肉跳,生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实,辐射的存在是一种延期现象,人类自出生开始就暴露在天然的辐射环境之中。而太阳及其它星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射,这些天然产生的电磁辐射...

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准妈妈感冒了么办?_【中医宝典】

专家指出:孕期用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时,有一个原则:只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药,若有可能,在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。妇幼保健院社区服务部张桃玲医师认为,孕妇感冒了,要分几种情况来对待。 A、虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可...

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准妈妈必备食物_准备怀孕_【中医宝典】

中医理论中,有健脾 益智 和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,通过补肾健脾来 益智 。 大枣 中医认为 大枣 有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈气血充足,直接受益的就是胎儿。 特别提醒:虽然大枣有诸多好处,但因其味甘性温,多食会助湿生热,因此,每天服用最好...

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