...如果买回来时较温热,不妨把冰箱温度调高一些再冷藏,冷藏时间在两小时之内风味最佳。 十种主要营养素及其来源 蛋白:肉、禽、鱼、干豆、青豆、蛋、奶酪、果仁、瓜子。 糖:谷物、土豆、干豆、玉米、面包、糖。 脂肪:酥油、豆油、奶油、人造黄油、色拉油、...
...一、米湯 米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍于做幹飯的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好後,將飯粒濾掉,存冰箱內,全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲,切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效,最好在兩餐之間飲用,而不是在吃飯時服用。 因為那樣...
...很容易发生细菌性食物中毒和源性传染病。 在高温高湿的夏季,食物特别容易变坏。最好是不剩饭,一旦剩了,等饭的温度降至室温时,放入冰箱冷藏,而且最好用保鲜膜包好,以防食物在冰箱内交叉污染。因为饭菜中含有一些可以耐低温的致病菌,往往被人忽略。 ...
...为什么小孩天天补钙还患佝偻病?为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症?如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症?近日,出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁,佝偻病和骨质疏松症的发生,并非是单纯钙摄入不足造成的,关爱骨健康应有理性态度,其...
...国语辞典 貯藏現款或貴重物品,以防火患或盜賊的鐵箱。用雙層厚鐵板製成,兩鐵板之間,填以沙礫或其他耐火物,門上有號碼鍵或精密鎖鑰。...
...观点认为:是脾虚,气虚导致便秘。我用食物调整脾虚,气虚。补气食物:枣,豇豆。补脾通便的食物:花生,黄豆,枣(人不能吃枣,可用枣核煮水,然后用这水煮粥),放入花生,黄豆各10克(花生,黄豆热量高,糖尿病人不宜多吃)再加1两小米,5克枸杞煮粥...
...夏季电冰箱肠炎宜以预防为主。其具体措施为: 第一,在冰箱中生熟食物宜分开。熟食应放入加盖的容器中存放,避免细菌交叉感染。 第二,存放于冰箱内的熟食必须烧透再食用。存放于冰箱内的熟食,再吃时一定要彻底烧透,以杀灭可能因污染而带入的致病菌,...
...一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。 因为那样...
...重要,人体一旦缺铁,骨髓制造出来的红细胞就会减少,其携带氧气的能力就会下降,上述种种不适也就随之找上门来了。 因此,女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均...
...摔了一跤,出现了颅内出血,而家长从孩子的外观很难看出异样。 张艳玲副主任医师说,家长在孩子出现呕吐时,先不要着急,应该冷静地分析一下,查看一下冰箱里是不是少了东西,看孩子的呕吐情况是频繁出现还是偶尔发生。如果因为吃了被污染或者不干净的食物,这时...
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