...骨正筋柔，气血以流，腠理以密，骨气以精，长有天命。又曰︰圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，二气常存（春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴）。 五欲肝欲酸，心欲苦，脾欲甘，肺欲辛，肾欲咸，此五味合五脏之气也。 五宜青色宜酸，肝病宜食...
...指因元精虚亏所致的痰证。《症因脉治》卷二：“精虚痰，骨蒸潮热，虚火时升，脉多细数。”治宜补精化痰，方用地黄丸、加减二冬汤、固本丸加玄武胶，佐以理气药等。参见痰证条。...
...?岐伯曰：肾藏精，亦藏气。藏精者，藏五脏七腑之精也。藏气者，藏五脏七腑之气也。藏则俱藏，泄则俱泄。雷公曰：泄气者，亦泄血乎?岐伯曰：精即血也。气无形?血有形，无形化有形，有形不能化无形也。雷公曰：精非有形乎?岐伯曰：精虽有形，而精中之气正...
...属肾虚有火。忌同肾虚。宜滋阴，生精补血，除热，酸敛，佐以涩精。石斛 莲花蕊 生甘草 龙骨 鱼胶 莲肉 牡蛎 缩砂密 覆盆子 远志 韭子...
...。《黄帝内经》云：“去寒就温，无泄皮肤”，“逆之则伤肾”，此之谓“行藏” 。 最宜进补：俗话说：“秋冬进补，开春打虎。”显示了我国古代劳动人民不仅顺应自然，而且依靠自然并主动出击的积极的一面。进补时，最好请中医师辨别一下自己的体质，其根本...
...过后，天气更加寒冷，人体最不怕冷的双手也不要暴露在寒风中。外出时要穿着合适，戴好手套，最好把全身都包裹起来。《黄帝内经》云：“去寒就温，无泄皮肤”，“逆之则伤肾”，此之谓“行藏”。 最宜进补。俗话说：“秋冬进补，开春打鼓。”显示了我国古代...
...言冬宜闭藏，一言夏宜疏泄。冬不藏精则病温，夏不汗泄则病疟。阴阳启闭，时气宜然。此举冬夏言，则春秋在其中矣。凡四时之气，顺之则安，逆之则病，是即平人之脉法。脉法者，言经脉受邪之由然也。）...
...言冬宜闭藏，一言夏宜疏泄。冬不藏精则病温，夏不汗泄则病疟。阴阳启闭，时气宜然。此举冬夏言，则春秋在其中矣。凡四时之气，顺之则安，逆之则病，是即平人之脉法。脉法者，言经脉受邪之由然也。）...
...微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。 自制面膜 洗面光彩液 材料：冬桑叶适量。 做法：水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。 功效：此美容液方...
...白浊等症。宜用牛髓煎、磁石丸、巴戟丸等方。若见虚热，烦闷，骨疼痛者，宜天门冬散、竹叶汤等方。参见六极条。...
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