冬季锻炼注意事项_冬季养生_【中医宝典】

...身体状况补充一些能量。可以选择喝一些热的牛奶、麦片,这样不但可以补充水分、缓解饥饿感,还能热身。 2.最好在下午锻炼 一般的健身爱好者都有长年早起健身的习惯,而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明,冬季健身的最佳时间是在14~19时之间。 3...

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中医传统黑膏药_膏药文化_【中医宝典】

...唐初黑膏药用于临床至今有数千类和氧化铅等在高温下制成铅硬膏,其所含的铅皂是一种表面活性剂,可促进皮肤被动扩散的吸收。 其脂溶性与人体有亲和力,能增加表皮类脂膜对药物的穿透作用,这是任何膏药所不具备的。近年有人测出膏药中的放射性同位素碘被...

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膏药的历史源远流长_膏药文化_【中医宝典】

...没有统一标准,不易进行质量控制,导致黑膏药的质量参差不齐。因黑膏药的制作费时费力,中医医院多开展中药外敷,即中草药粉碎后调入蜂蜜、凡士林等基质呈软膏状外敷后以棉纸、绷带固定,每24小时换药一次,使用成本较高。黑膏药每贴可使用3—15天,...

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历史悠久的中医膏药_膏药文化_【中医宝典】

...没有统一标准,不易进行质量控制,导致黑膏药的质量参差不齐。因黑膏药的制作费时费力,中医医院多开展中药外敷,即中草药粉碎后调入蜂蜜、凡士林等基质呈软膏状外敷后以棉纸、绷带固定,每24小时换药一次,使用成本较高。黑膏药每贴可使用3—15天,...

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膏药的基本制法_膏药制作_【中医宝典】

...常见铅膏药的操作方法:炒丹、炸药、炼油、下丹等。 铅膏药:铅膏药制作方法有三类:-是炸药法,即植物油加热炸取药物成分,再经炼油至滴水成珠,加入干燥的丹或铅粉,去火毒,然后再熔融加入细料药,摊于动物皮、纸或布上即得。二法是掺药法:即把...

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冬季"冬藏"的养生原则" _冬季养生_【中医宝典】

...睡眠的情况下,午睡可以适当减少。 锻炼: 冬季进行运动锻炼如何体现冬藏呢?一是不主张太早晨练,二是不能运动得汗流浃背,以免伤气,同时也避免因出汗受寒而造成风寒感冒,最好的活动还是散步与打太极拳,不宜进行激烈运动,尤其是年老者,不要冒着严寒而...

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膏药制作_中医膏药_【中医宝典】

...阿魏化痞膏的制作 巴布的基本制法 敷药的基本制法 膏方自制方法 膏滋的基本制法 铅膏药的基本制法 软膏的基本制法 松香膏的基本制法 橡胶膏的基本制法 中医膏方制备的操作与质量控制 中医膏药的基本制法 中医膏药制作常用药材 八 中医膏药制作...

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直接热敷疗法治疗附件炎怎么样_【妇科宝典】

...附件炎的治疗方法有很多,直接热敷疗法是其中效果比较好的一种,那么究竟直接热敷疗法治疗附件炎效果如何呢?以下是小编给出的专业解答,我们详细介绍一下,看看如何才能够保证治疗的效果性。 每次使用时先检查微波炉内是否干净{如果微波炉很脏可以个...

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百病膏药_中医膏药_【中医宝典】

...拔毒膏药 百病膏药--参芪膏滋 百病膏药--二母膏滋 百病膏药--归皮膏 百病膏药--天南膏 百病膏药--香蓖膏 百病膏药--香月膏 百病膏药--樱沙膏滋 百病膏药--玉竹膏滋 带状疱疹及后遗症的膏药疗法 冬病夏治贴敷验方 多种疾病可用...

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冬季防口角炎_【中医宝典】

...洗脸时最好不要刺激性的肥皂;洗完脸后,在口角和唇部涂抹一些护肤油脂,不要舌头去舔唇部,进食后要擦干净口角。二是多吃新鲜绿叶蔬菜等食物。特别是要多吃富含维生素B2的菠菜、胡萝卜和动物肝脏、蛋黄、牛奶、豆制品等食物。三是应及时治疗。口角炎...

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