...经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：“在内踝上八寸”（《千金要方》）：“在内踝上一寸”（《扁鹊神应针灸玉龙经》）。布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大...
...1.5寸。 膏肓：第四胸椎棘突下旁开3寸。 中府：胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。 足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 太溪：位于足内侧，内踝后方，当...
...上2寸处鱼际第1掌指关节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处三阴交内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方阴陵泉当胫骨内侧髁后下方凹陷处太冲在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处太溪内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处涌泉卷足时，足底前部凹陷处，约当...
...上2寸处鱼际第1掌指关节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处三阴交内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方阴陵泉当胫骨内侧髁后下方凹陷处太冲在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处太溪内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处涌泉卷足时，足底前部凹陷处，约当...
... 曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位，见图2-4-1)。 鱼际：第l掌骨中点，赤白肉际处(见图2-4-1)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手...
...轻微的酸胀感；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。时常按压，可止汗。 中药 黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮，每剂药茶可喝1天。 小麦糯米大枣粥： 浮小麦60克、糯米20...
...：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 关元：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 气穴：仰卧位。在下腹部，当脐中下3寸，前...
...下3寸处。 太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。 膀胱俞：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。 (3)刮拭顺序 ...
...身体较为虚弱的人可以在肚脐以下、丹田部位进行艾灸，长期坚持可以收到很好的强身健体和抗衰老的效果。 月经不调 可以在关元穴(位于脐下3寸处)、三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)进行艾灸。 腰背酸软 双手背在身后所接触的腰背部...
...3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如自觉烧灼感，则稍移动位置。于月经前3天开始，月经停止时结束。每次20分钟，两个月为1疗程。 月经失调 穴取三阴交（内踝尖上3寸处）、关元、气海（关元与脐之间...
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