...血在体内经络系统中通畅运行，而达到强身健体的目的，其特点是动中求静，阳中有阴，亦形神合一。传统养生功法中的五禽戏、八段锦、十二段锦、太极拳、八卦掌等，均属于动功导引的范围之内。 向大家介绍并推荐八卦掌的习练方法，希望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。 预备式 双脚与肩同宽，身体放松直立，面带微笑，左手空拳放于右手掌之上，左右手拇指上下重叠，置于小腹下丹田...
一、八卦的组成 《周易·系辞》说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”古人认为在混沌之初（虚无），是太极之象。太极动就可以生出两仪的阴阳来，阴阳二气化生太阴、少阴、太阳、少阳、四象，再由四象而生干、坤、坎、离、震、兑、巽、艮而象征天、地、水、火、雷、泽、风、山的八卦，直至六十四卦，以至无穷无尽。 二、先天八卦 先天八卦又称伏羲八卦，是以乾坤定天地...
奇门遁甲这种预测法产生于什么年代，来源于哪里，至今预测界尚无定论。我们在当前 八卦阵 主要学习她的应用，至于其他的留给考古专家去做吧。具体而言，奇门遁甲的本身就是九宫八卦阵。 《黄帝阴符经》上讲“八卦甲子，神机鬼藏”，即是说，奇门遁甲的神妙之处均藏在八卦和甲子之中。所以我们要想学好奇门遁甲，那必须要有扎实的易学知识和深厚的五行干支基础，这样你就可以在很短时间...
...人中国，据说大约在公元前3世纪辗转经西域传人，故称“西瓜”。1973年，长沙马王堆一座公元前163年的汉墓。出土了一具未腐烂的女尸，其胃肠道内遗留有未被消化的西 瓜子 ，证明最迟在距今二千一百多年前，中国已有西瓜了。 西瓜的形色与性味，汉代“建安七子”之一的刘桢，在《瓜赋》里描述为：蓝皮密理，素肌丹瓤，甘逾蜜房，冷亚冰霜。正因西瓜属寒性，故在魏晋南北朝时期有...
运内八卦图 （图） 法治心热痰迷。医用左手拿儿左手四指，掌心朝上，右手四指托儿手背，以大指自干运震卦略重。又轻运七次为定魄。再自巽起推至兑四卦，照前七次为安魂。又自坤至坎七次能退热。又自艮至离七次能发汗。若 咳嗽 ，自离运至干七次，再坎离二宫直推七次，为水火既
【处方】 茵陈 1钱， 苍术 1钱， 白术 5分， 槟榔 5分。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 一切 黄病 。 【用法用量】 作1服。 【摘录】 《患雅补》卷二
面部八卦之图 （图） 诀曰∶干上放起为半轻，坎宫先出定然凶，艮上一出三分痘，震宫出现喜欣欣，离巽九分险上险，坤上逆症实堪惊，惟有兑宫真为吉，八卦之中要分明。
运外八卦图 （图） 法主通气血，开秘结。将儿手背向上，医以右大指从干运起，至离宫略轻，过离如余宫
八卦在手掌上．中指根下是离宫．属 心火 ．此宫不可运动．恐运动心火．运法必用我大指按复之．然后以我食指头．从干宫向兑坤小指边左旋到坎．归干．为一运．其运至离宫则从大 指甲 上过去．此法开胸化痰．除气闷满胀．至于吐乳食．有九重三轻之法．医者分阴阳之后．必次及于此．
夏英白曰∶此穴在手背对手心内八卦处即是。运之能通一身之气血，开五脏六腑之闭结。
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