...茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到...
...女性得上了慢性盆腔炎后，在平时要注意一些事项为好。这样在某种程度上来控制慢性盆腔炎症状的加剧。有效促进治疗的效果。那么，得了慢性盆腔炎平时需要注意什么呢?妇科专家为您分析如下。 针对于这个问题，专家介绍说，因为得上了慢性盆腔炎后是容易造成...
...一起起跳，浮在浪尖上，与海浪搏击，真是快乐极了。在八一湖、颐和园的湖水中也经常能看见我们的“倩影”。 打太极功夫扇乐：太极功夫扇动作优美，载歌载舞，刚柔并进，发力发声，有很强的健身性、趣味性、艺术性和观赏性。一打起功夫扇，我就感到自己...
...一种，还应加上其他“干点”，因为谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖，纠正一夜后可能产生的低血糖，并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率。所以谷类食品是不可缺少的。但这类食品消化较快，过两三个小时就会感到饥饿(尤其是吃泡饭、粥)，...
...胃经、胆经的足三阳在小腿外侧，能够健脾的足三里在膝盖下三寸的外侧。按按这些穴位，都可起到健脾养胃的作用。 需要注意：做时力度以按后觉得舒服即可，但不要在过饱和过饿时按摩。儿童脾胃的穴位和成人不同，不要选择这种方法健脾养胃。 日行千米摩胃肠 ...
...目录 《张笑平方》养胃理气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《张笑平方》：养胃理气汤【处方】炒白芍15克，乌梅肉15克，北五味15克，佛手10克，丁香10克，苏子10克，苏梗10克。【功能主治】理气，养阴。主气滞阴虚。【用法用量】水煎服，每日...
...发表言论，否则肯定会触着他的伤处。你应该好好得利用这个优势，今后对他更珍爱有加："爱他在默默无语（废话）中" 对于女友来说，男人的要求有时未免过于矛盾，他们既想找处女做女友，同时又想女友做爱的功夫能相当的老练成熟。 没有哪个男人在听说自己的...
...的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐；练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，一般用自然呼吸。 ...
...白扁豆粥 八珍糕 参苓白术散 参苓粥 参术健脾汤 苁蓉羊肉粥 大健脾丸 党参膏 佛手柑粥 妇科金丹 红薯粥 健脾养胃汤 健脾养胃丸 健脾饮 建中丸 加味异功散 六君子汤 方剂主治：健脾养胃 人参茯苓生姜粥 山药粥 少腹逐瘀汤 ...
...中医强调，进补不要来得太急，一般需在进补前半个月调理好脾胃“开路”。在此，中医专家们分别针对男性、女性的冬令进补，给出几味“开路药”。 男性重在健脾和胃 冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。...
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