环境与 养生 ，中心是人类。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，闸明与环境有关的 疾病 的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和创造适宜的生活环境，使其与人体 生命活动 规律协调一致，从而预防疾病，增强体质，保护人体健康。
案例根据1953、1982和1990年三次全国人口普查资料，按性别和年龄分组统计，绘成图24-1如下。根据该图动态变化反映了如下重要问题： 图24－1 1953～1990年我国三次人口普查资料按性别 年龄组成绘制的金字塔图 1．1953年（图A）人口性别年龄构成呈底大顶尖的金字塔形，5岁以下儿童占总人口的15.6%，反映了以前我国人口无节育情况下的自然增长情...
房事，又称为性生活。房事 养生 ，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。房事保健的根本任务，是人的性 生理 、心理、性爱等一系列活动规律，通过宣传教育，使人们掌握性的必要知识和正规的性行...
儿童病人的突出特点是年龄小，对疾病缺乏深刻认识，心理活动多随活动情境而迅速变化。因为他们注意力转移较快，情感表露又比直率、外露和单纯，只要依据其心理活动特点进行护理，易于引导他们适应新的环境。 因病情需要而必须住院的患儿，最好允许母亲陪护，尤其对乳婴更应这样做。因为他们身患疾病，蒙受着生理的痛苦与折磨，正当需要亲和、依恋和支持的时候，突然连亲人也看不到了，这...
...L-6在所有患者中均显著升高，包括pESRD患者。在各组中，CRP水平无显著统计学差异。CRP水平与IL-6相关，但与MMP-2或MMP-3无关。 Preston等总结认为，这些资料表明在透析患者人群中存在MMPs表达差别。由于透析与局部和全身炎症有关，血液透析组中MMP-3水平的增高可能是炎症细胞因子诱导的基因刺激的一种反映，应考虑为慢性局部炎症的一种标志...
...子宫颈已脱阴道外，但宫体尚在阴道内，子宫颈及部分子宫体脱出阴道口外；Ⅲ度子宫脱垂是指子宫颈及子宫体脱出阴道口外。统计了500例子宫肌垂病人的年龄分布， 绝经 后期占61.3%。一般认为，60岁以上妇女约1/4患有不同程度的子宫脱垂，其中10%却无自觉症状。有的患者，小腹、阴 道、会阴部有压迫和下坠感，自觉肿物从阴道脱出，开始时仅在行走或劳动时症状加重，卧床后...
...中女性多于男性的影响因素推测可能是由于女性的心理承受能力较男性差。另外有些女人在月经期由于内分泌水平的变化可引发耳鸣或加重耳鸣症状。 耳鸣与年龄的统计结果表明，随着年龄的增长，耳鸣的发病率明显增高，在小于40岁的年龄组中，耳鸣发病率为14.5％；在 40～60岁年龄组中，发病率为 17.5％；在大于60岁的年龄组中，发病率为 22.2％；65岁以上年龄组发病...
年龄包括三个面：依据出生年月逐年增长的实际年龄;身体状况所体现出的 生理 年龄;思想状态所反映出来的心理年龄。一个身心健康的人实际年龄与心理年龄应该大体一致，至少相差不远。青春期原本是 生长发育 过程中的一个阶段，而生理、心理及社会年龄的错位，可能会导致有限的青春期无限延长。 心理年龄是指一个人某阶段的心理状态。心理年龄往往跟生理年龄有着一定的差别，这种差别...
心理年龄是指一个人某阶段的心理状态。心理年龄往往跟 生理 年龄有着一定的差别，这种差别一般表现为三个面： 心理年龄小于生理年龄 ：发生这种情况的时候，证明一个人的心理健康状况比较好，但是心理年龄过低，就呈现出不协调的情况，也是不健康的。 心理年龄大于生理年龄 ：发生这种情况，就是”未老先衰”，是心理健康状况不好的表现。只有第三种 ——心理年龄和生理年龄基本符...
我认识的一位退休职工可称是“养生有道”：电视广告中凡有健心肺、强肝脾、活筋骨、延年寿之类的新药和营养品出现，他都用心记下，然后买来服用。但其健康状况却并没有如广告中所说“去岁花甲，今年五八”。相反，倒还住了一次医院。当然，这一方面与有些药物、营养品的广告和效果不符有关。另一方面，应该说，他的养生之道确有片面之处。 记得报载这样一件事：一位记者去采访新疆天山地...
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