雷公云∶ 酸枣仁 凡使，采得后，晒干，取叶重拌 酸枣 仁蒸半日，了，去尖、皮，了，任研用。
中国中医科学院广安门医院心理科在2008年汶川地震的心理救援实践中总结出一套“宁心安神保健按摩操”，该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用，深受灾民欢迎—— 揉太阳穴 太阳穴定位：在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处。操作方法：用食指、中指指腹揉太阳穴，先顺时针揉，从“一”默念到“八”后逆时针揉，这样做几个八拍...
...，在坡 ，及城垒间。似枣而皮细，木心赤色， 茎叶 俱青，花似枣。八月结实，红紫色，似枣而圆小，味极酸；当月采实，取核中仁。 曰∶嵩阳子言， 酸枣 木高硕，货者皆棘子，此说未尽。盖不知小则为棘，大则为酸枣。平地则易长，崖堑则难生。故棘多生崖堑上，经久不樵则成干，人方呼为酸枣，更不言棘，实一本也。此物才及三尺，便开花结子。但科小者，气味俱薄； 科大者，气味俱浓。...
本品鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 【性味归经】甘、平。归心，肝经。 【功能】 养心安神 ， 敛汗 。 【主治】1、用于 失眠 、 惊悸 。2、体虚 自汗 、 盗汗 。 【成分】 【药理】 【用法用量】10-18g。亦可研末，睡前吞服，每服1.5-3g。 【注意事项】
气味酸平，无毒。主治心腹寒热，邪结气聚，四肢 痛，湿痹。久服安五脏，轻身延年。 （ 酸枣 始出河东川泽，今近汴洛及西北州郡皆有之。一名山枣，《尔雅》名 ，孟子曰∶养其棘是也。其树枝有刺，实形似枣而圆小，其味酸，其色红紫。八月采实，只取核中之仁。仁皮赤，仁肉黄白。） （按∶ 酸枣肉 味酸，其仁味甘而不酸。今既云 酸枣仁 ，又云气味酸平，讹也，当改正。） 枣肉味...
中老年人冬季进补则重在养心安神，此类常选用的中药有 龙眼肉 、 大枣 、 柏子仁 、 酸枣仁 、 莲子 、 百合 等;选用的食物有 猪心 、 羊心 等动物心脏。 “养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、 健忘 失眠 、 多梦 易惊以及体疲 无力 的患者，但这些药材多‘味厚气薄性滋腻’，因此湿热病证患者不可食用。” 专家特别强调，神志不宁的人群多与精神因素...
酸枣 丛生而气薄，气薄则发泄，味酸亦泄，啖之使阳不得入于阴，故醒睡。仁则甘平，甘平由酸而来，性故微敛而微守。酸枣肝药，仁不能大戾乎枣，亦必入肝。皮赤则入心，内黄则入脾。 酸枣仁 自当为心肝脾三经之药。心得之则神安，肝得之则魂藏，脾得之则思靖，其治不得眠，尚有何疑。独是 酸枣仁汤 治虚劳虚烦不得眠，则更有进焉。按 栀子豉汤 证，亦为虚烦不得眠，而彼为有 伤寒 ...
主治胸膈烦躁、不能眠也。 【考证】 酸枣仁汤 证曰∶虚烦，不得眠。 （为则按∶虚烦当作烦躁。） 以上一方， 酸枣仁 二升。 【辨误】 时珍曰∶熟用不得眠，生用好眠，误矣！眠与不眠，非生熟之所为也。乃胸膈烦躁，或眠或不眠者，服 酸枣 仁，则皆复常矣。然则酸 枣仁 之所主，非主眠与不眠也。而历代诸医，以此立论误也，以不知人道也。夫人道者，人之所能为也。非人之所能...
【药用】本品为 鼠李 科植物 酸枣 的成熟种子。 【性味与归经】甘、酸，平。入心、脾、肝、胆经。 【功效】养心安神，益阴敛汗。 【临床应用】1.用于虚烦 失眠 ， 心悸 怔忡等症。 酸枣仁 养阴血、益心肝、安定心神，主要用于 血虚 不能养心或 虚火 上炎出现的心悸失眠等症，往往与 茯苓 、 柏子仁 、 丹参 、 熟地 等同用。 2.用于 虚汗 。 酸 枣仁 ...
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