...我前几天搬家时，将腰脊椎骨扭伤了，一弯腰就疼，到中医院推拿科就诊，大夫用手摸了摸后说是“骨错缝”，给予整脊手法治疗。我不明白，什么是“骨错缝”，是不是骨头或关节脱位了？ “整脊”妥当吗？ 读者：老 钱 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 ...
...“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。 中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好...
...在冬季生活中，老年慢性支气管炎（简称“老慢支”）患者视过冬如过关。因此，专家们指出，“老慢支”患者过冬宜科学调摄饮食。 在冬季饮食方面，宜科学调摄饮食，坚持以健脾开胃为主，清淡、温软为宜的原则，要注意摄入高蛋白、高维生素食物。因为“老慢支...
...年轻人很少会注意到骨关节炎这种病，它最初的信号是在膝盖或背部感到刺痛，大拇趾根部有些许僵直。但你也许会想：“我只是有点累，我年纪轻轻的离关节炎还远着呢。” 但是你可能不知道，骨关节炎正是在人们年轻时就埋下了伏笔。骨关节炎是关节软骨的一种...
...往往从牙齿开始。当我们遇见一个人时，如果他牙齿看起来不健康，我们就会对这个人的生活方式产生消极印象。”此外，牙齿不健康的人不仅显老，他们还不愿意微笑，从而给人留下冷漠的印象。 研究人员指出，抽烟、喝咖啡、饮红酒和没有刷牙习惯一样，会产生牙渍，...
...声中归去。被冷落的受害者这时也和柳树一样，一任爱情如柳絮一般逝去了。 换头“莫把幺弦拨，怨极弦能说”两句来得很突然。幺弦，琵琶第四弦。弦幺怨极，就必然发出倾诉不平的最强音。这种极怨的气势下，受害者接着表示其反抗的决心，“天不老，情难绝”。这...
...侧卧弯腰。左侧卧倒，左臂弯曲，撑地，右手在身前，臂部支撑地面，右腿放在左腿上，两腿伸直。慢慢数数。数“1”时，两脚并拢绷直，并尽量向上抬起。为了使两腿能抬得高些，两手可用力支撑地面，特别是右手。数“2”时，将双腿慢慢放下。这个动作做4～6次...
...官吏的事 say in secret 关节不到,有阎罗包老。——《宋史·包拯传》 打通关节 国语辞典 身體中骨與骨相銜合而可轉動的部分。 如：「膝關節」、「指關節」。 事情進展的重要階段。 如：「現在正是勝敗存亡的關節，凡事都要更加小心，以免...
...伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉。 减压、减肥、增添男人风采，有这么多令男人兴趣倍增的益处，男人们还有什么理由不快快来练瑜伽呢？ ...
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