...产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得加丰满、结实。秘诀一、疏通 给健康加份“保险”“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3月...
...老一辈人的月子禁忌有一项是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品种繁多，只要乳妈妈掌握吃水果的方法，有选择的吃水果是没有问题的。 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的...
...鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此，新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜，即使是完全素食也不会营养不良，更不会因此减少奶水的分泌。 素食能让母乳质量更好 宝宝出现湿疹(俗称奶癣)往往和妈妈食用鱼(包括贝壳类)、鸡蛋和...
...预防感染疾病；此外母乳也可以减少婴儿产生过敏和便秘的机会，因为母乳较牛乳容易消化。母乳对小孩子一生的健康都有帮助，吃母乳的小孩，将来长大后，得到糖尿病和肥胖症的危机将相对减少，并且可以促进脑神经系统发育，增加婴儿智力成长。 妇女产后喂食母乳...
...办法，保持体形而选择放弃亲自哺乳宝宝，改用奶粉。专家建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶，特别是更不宜在夏季给宝宝断奶。 夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强...
...腹泻的治疗困难性、复杂性。 对策：一般来说，比较轻的腹泻和非感染性腹泻尽量不要应用抗生素。如果非用不可的话，只用一种抗生素就足够了。 4.随意使用止泻剂 妈妈看到宝宝腹泻不止时，会急着要医生赶快用药，把腹泻止住或者自作主张购买止泻药给宝宝吃，...
...，大致为每侧10分钟，这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的两倍。 误区3 一开始就定时喂奶 一些新妈咪严格按照“每隔3小时给婴儿喂奶一次”的方法喂哺宝宝，其实初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，...
...，大致为每侧10分钟，这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的两倍。 误区3 一开始就定时喂奶 一些新妈咪严格按照“每隔3小时给婴儿喂奶一次”的方法喂哺宝宝，其实初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，...
...你的宝贝总是哭闹不停，神情疲倦，小脸蛋上常常出现奇怪的小红点吗？样的状况到底正常不正常呢？我们一起来听听专家的解析吧！ 小家伙们好像无时无刻不在给妈妈寻找新麻烦。专家告诉你，充满自信的妈妈不是与生俱来的，是通过日常生活中的不断训练才...
...的时候闻闻它的清香，对抑制晨呕也有不错的效果哟！ 妈妈们的： 生姜 研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖， 蜂蜜或柠檬就可以了。 喝水 身体的代谢增加，...
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