...人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法—— 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，...
...精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。 龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。 牛展有补虚、补脾、益气强身作用。 患伤风感冒者不宜饮用此...
...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参100克，桃仁200克(打碎)，白芷100克，蜂蜜350克。 〖 做 法 〗： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁 250毫升，再把3...
...的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，可以用红糖、蜂蜜等自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果。 红糖面膜 将3大匙红糖（约100克）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。...
...才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没。 第三道养颜美容敬献――热敷 这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，...
...遇我厚矣，愧无以报君何。一日，师他出，抵暮而归，觅道者不得，盖不知其所去矣。忽见几上有蝇头细楷数百十行，阅之，乃胎产前后秘方数十种，又胎产至要辨论及诊法共百十余条，师随录之。于是，晓夜诵读，而医道日精，患者验之百无一失。” 从《世谱》中考定...
...燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 燕窝蜜枣汤：红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同...
...珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。 然后，用温水清洗面部，将调好的纳米珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20...
...中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。 春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。 下面是几款养颜的食疗方法： ...
...时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。 美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中，食药共熬的汤方占40%左右，其治疗保健作用颇为...
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