滋润食品防秋燥_【中医宝典】

...中医认为燥是秋令之“邪”。《内经》曰:“燥者润之。”人们在日常生活中增加滋润食物以防秋燥。  鼻干咽涩是秋季常见的不适。鼻黏膜干燥易出血,咽喉干燥易涩痛,为此不少人就诊五官科。其实不必。养阴润喉的食品可防咽燥不适,多饮果汁、米汤、菜汤、...

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经期保健_月经疾病_妇科_【中医宝典】

...女性经期千万不要吃哪些水果? 女性内裤如何洗涤? 女性外出旅行需注意期卫生 女性月经期穿什么内衣最好? 女性月经期该穿什么内衣? 女性在经期如何把握运动量? 女性智力随月经周期波动变化 全麦食品不适 让经期“月月顺”的九大饮食 人工...

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包装食品4种危害成分_【中医宝典】

...健康有危害。 以下是在加工食品中最多见的四种成分: 转化脂肪 见于面包店松饼、爽脆的饼干、微波炉爆米花和快餐店的油炸薯条,乃至我们视为用来替代满含饱和脂肪的牛油——有益心脏的人造黄油。 转化脂肪曾经一度极受欢迎,价廉且有益心脏,替代牛油、...

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怎么才能够缓解综合症_【妇科宝典】

...怎么才能够缓解综合症?很多女性月经都会出现各式各样的不适症状。这对于女性的生活和身体都是很不舒服的。许多女性会在月经来潮表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,青岛玛丽妇产医院妇科专家介绍说,这是由于月经体内激素水平平衡失调...

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怎样有效预防综合症呢_【妇科宝典】

...精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前综合症。我院妇产科医生说,经期不适也是病,需要患者积极治疗。 综合症最...

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抑郁是经前综合症的表现吗_【妇科宝典】

...生活中的女性朋友或多或少的都患都经前综合症,只是有的稍轻微,不影响生活和工作,但病情严重的那种就不一样,精神和身体上都有明显不适,严重危害女性健康! 综合症常见的一些表现 1。以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时...

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药膳食品_【中医宝典】

...副作用。 优良的药膳必须讲究烹调技术。一般食用中药以及无不适气味的中药,与食物一起烹制,若药物较多或有明显不适气味,可用纱布将药物包好,再与食物一起烹制,药性即进入食物或汤里,服食时要将药渣去除。也可先将中药煎煮,滤取药汁、去渣,再在食物烹调...

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胸骨后不适_胸骨后不适的原因、胸骨后不适怎么办_查症状_【疾病大全】

...先天性梅毒罕见。虽然目前心血管梅毒罕见,但仍存在。症状未治疗的梅毒患者中,80%以上发生梅毒性主动脉炎,其中大多数无症状,部分患者感到胸骨后不适或钝痛....

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哪些食物增强免疫力_【中医宝典】

...大量的胡萝卜素;富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等,多食这样的食物增强人体免疫力。另外,营养素中还有叶酸、维生素B12、烟碱、泛酸和铁、锌等矿物质,它们都和免疫力有关。人体缺乏这些营养素都会影响到免疫机能。 营养专家还...

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“烦人”的月经期_妇科月疾病_【中医宝典】

...精神刺激,睡眠不良,饮酒过度,伴发躯体疾病等。 不适虽不属于严重的疾病,也非重性精神疾病,但对妇女心身健康、家庭生活,甚至人际关系等,也会带来一定影响。因此,有不适的妇女,一方面要积极治疗躯体不适,如改善或消除面部虚肿,乳房胀痛,手指...

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