夏季来临,暑湿当令,由暑湿引起的疾病逐渐增多。家庭常备 藿香正气散 ,对防病治病大有益处。 藿香 正气散 是宋代官方确定的成方,主要由 藿香 、 苏叶 、 白芷 等十多味中药组成,有解表和中、理气化湿功效。虽多用于外感风寒、内伤湿滞及四时 感冒 ,但对夏季暑湿感冒效果尤为显著。夏季湿气较盛,湿伤于头目,则 头昏 、 头痛 ;伤于中焦脾胃则胸膈痞闷、脘 腹胀 ...
即使已经立秋,天气还是以高温为主,“秋老虎”威力依然十足,防暑还是重点。立秋后应该如何养生,注意些什么呢?立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同,下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”,这种情况现在更需注意。立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现 ...
... 西瓜 瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量 白糖 和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量, 代茶饮 。本品具有清暑热、利 小便 的作用。 双花茶: 金银花 10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮。...
... 藿香茶 藿香 、 佩兰 各6克,切碎,加 茶叶 6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度 中暑 患者,是夏季防暑佳饮。 荷叶茶 带梗 荷叶 30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。 双叶茶 鲜 荷叶 一张、鲜 竹叶 两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及...
世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果含有丰富的维生素、矿物质、果糖、果胶和水分,是夏季解暑的佳品。 世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分,是夏季解暑的佳品。 但对老年人来说,由于脏器的生理功能减弱,如消化(消化食品)能力差、...
...,出汗较多,又容易损伤心阳心阴,出现疲乏、气短之症状。人们外受暑湿之邪的侵袭,内受脾湿内困,易出现倦怠乏力、口腻、身重、纳呆。因此,夏季外要防暑降温,内要注意保护阳气,着眼于一个“中”字,指中庸的“中”,要掌握好“度”,凡事既不要太过,也不能不及。 宗旨:调养心神 中医认为,夏季为心之所主,所以养生重在调养心神。要保持神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,精神饱满,...
...久服,且本品芳香辛散、发汗耗气,故阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。另外,由于薄荷含挥发油,服用时煮得太久疗效会降低。 炎热夏日,薄荷可谓防暑降温佳品。下面简要介绍几款薄荷食疗方: 薄荷粥 :鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用150克梗米加水煮,待粥将成时,加入 薄荷汤 及少许 冰糖 ,煮沸便可。可清心怡神...
按照中国的习惯,立夏标志着夏季的开始,一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后,气候炎热,人们 食欲减退 ,摄入营养相对减少,而且白天时间较长,夜晚时间较短,睡眠往往不足,这些都会引起正气虚衰,容易造成人体虚弱。 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观,认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯,立夏标志着夏季的开始,一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后,气候炎热,人们...
...,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针,在众多的茶叶中,它是外形最优美者之一,令人喜爱。汤色浅黄,鲜醇爽口,饮后令人回味无穷。 夏天喝白茶能防暑降温 白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单,它在采摘下来后,只经过轻微的、约10%至30%程度的发酵,不经过任何炒青或揉捻动作,便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度...
...丸药物含量都是一致的,口服后5—6分钟即可发挥作用。滴丸容易吞服,对胃肠道无刺激。气味淡香而不再刺鼻难闻,携带方便,几乎克服了所有以上剂型的不足,使得这一中药良方发挥了最大的作用。 藿香正气作为我国医学宝库中不可多得的千古良方,藿香正气滴丸属于全新的藿香正气产品,将其功效发挥得淋漓尽致,且相对于其它剂型更加易于携带,夏季身边常备藿香正气滴丸,呵护健康保平安。
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