千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用 人参 鸡汤的不正确习惯。 （王德富）
随着冬至到来，各大医院的天灸疗法已经陆续开展。冬季是各类呼吸系统疾病的多发时节，在三九天做天灸疗法，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络止痛，在增强人体自身免疫力的同时，减少感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。 三九天是一年中最冷的时候，传统中医理论认为，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。现代气象医学研究表明，寒冷的气候使人免疫功...
冬至一过，开始“入九”了。中医专家提醒，寒冬期间，患有 哮喘 、 过敏性鼻炎 等冬天高发疾病的患者可以通过在有关穴位上敷中药的天灸疗法，进行冬病冬防。 宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说，由于冬季哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性 肺炎 等疾病容易发病或者加重，中医将这些疾病称之为“冬病”。 中医传统理论认为，夏季人们阳气充沛，正是治疗“冬病”的最好时机。在...
幽居山不别，落叶与阶平。尽日吟 诗 坐，无端个病成。 径苔因旱赤，池水入冬清。惟有东峰叟，相寻月下行。
...之外，还有一些人，已经患有关节疾病，但是无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来，这些人在天冷的时候如果穿得少，时间一长，关节出现疼痛、红肿不适时，再到医院检查，病情往往很严重了，因此，在天冷之前采取一些措施预防是很有必要的。 入冬如何预防骨病，骨科专家认为这一时期，对于一些曾经患过骨病的老人和女性来说更应注意。 首先应当做到保暖，尤其是关节炎患者，对患病部位...
关河度几重，边色上离容。灞水方为别，沙场又入冬。 曙雕回大旆，夕雪没前峰。汉使多长策，须令远国从。
艾卷（艾条） 艾绒 艾炷 艾炷灸 拔火罐（拔罐疗法） 瘢痕灸（化脓灸） 豉饼灸 附饼灸 隔饼灸 隔薑灸 隔蒜灸 隔盐灸 回旋灸 间接灸 椒饼灸 灸法 闪罐 天灸（自灸、冷灸） 推罐（走罐） 温和灸 无症痕灸 药罐 药物艾卷 直接灸 壮数
...心绞痛、心功能不全等，另外老年人得了感冒后，恢复较年轻人明显慢，多在2－3周才能基本恢复，有的则需几个月的时间，可见预防感冒比治疗感冒显得更为重要。 要预防感冒的发生，提前采取有效的预防措施十分重要。如老年人入冬多注意天气的变化，适时添减衣服，避免受凉，不可随意更换着衣。另外应尽量少去或不去流动人口较多的场所，如商场、车站、集市，以防被感染上感冒及其他疾病。
天灸療法在港漸見盛行 圖：馮玖 每年一度在炎熱的三伏季節進行「天灸」的日子又到，有本地中醫師已為病患「度身訂造」天灸療程，作為「冬病夏治」甚至保健強身以達抗病功效。 註冊中醫馮玖接受記者訪問時表示，天灸療法是中醫其中一種獨特療法，其最大特色（功效）是在年中最熱的季節（三伏天），將特製的中藥貼於特定的穴位，借伏天旺盛之陽氣結合藥效作用於人體，達到治療虛寒性疾病...
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