...来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，由此可见失眠问题不容轻视，治疗失眠除了注意生活有规律、睡前不饮刺激性饮料之外，也可试试下面的食疗法。 饮食疗法：1.取黄花鱼1条，鸡蛋清100克，西红柿2个，冬菇、冬笋、胡萝卜、青豆少许。黄花鱼取其肉切成长方形片，鸡蛋清制成蛋泡糊。鱼片用盐、料酒腌上味，蘸上蛋泡糊，炸熟即可。2.瘦肉、茨菰（慈菇）各60克，胡萝卜...
小儿多动症又称“脑功能轻微失调”，常见于学龄儿童，发病率约在5%左右。主要症状表现为思想不集中，小动作多，如咬手指、涂课本等。上课时坐立不安，经常干扰同学，易冲动，情绪变化无常。 小儿多动症的病因，尚不十分明确，该症在很大程度上与母亲孕期健康状况、早产、难产，小儿大脑生理、生化异常、遗传因素、饮食等有关。 小儿多动症的饮食应以高热量、高蛋白质、高卵磷脂食物为...
现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多发季节，小痘痘和粉刺的产生主要还是由外部因素和内部因素两方面共同造成的。外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤Ph值混乱；而身体的内部因素主要还是由于过于 疲劳 、身体不适等引起体内激素分泌紊乱，还有就四压力、 紧张 也会使人体分泌荷尔蒙， 使皮肤产生更多...
现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多发季节，小痘痘和粉刺的产生主要还是由外部因素和内部因素两方面共同造成的。外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤Ph值混乱；而身体的内部因素主要还是由于过于 疲劳 、身体不适等引起体内激素分泌紊乱，还有就四压力、 紧张 也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的...
多动症的几个 大枣 10枚，核桃肉30克，猪心1只。把它们一同煮，熟烂后让孩子喝汤吃肉，早晚各一次。功效与上面的相似。
便秘是临床上常见的一种病症，它以大便秘结，排便困难为主症。针对引起便秘的原因进行食疗，会收到较好的效果。 热秘 系指因体内有热而引起的便秘。可每日2次，用香蕉一、二个去皮，加冰糖适量，隔水炖服，连服数日有效。 血秘 多指因血虚而引起的便秘，可用黑芝麻、 生姜 5片，再煮片刻即可食用。或用羊肾1对，炖汤，半熟后加入肉苁蓉30克续炖，直至熟后加适量葱、姜、盐等调...
人们普遍以为 ,多动症是小孩子的病 ,而且会随着年龄的增长而自愈 ,成年人是不会发生这种疾病的。但根据很多学者的随访观察和前瞻性研究 ,发现多动症并不是儿童专有的疾病。儿童患了多动症若不及时治疗 ,可持续到青壮年阶段 ,只不过症状表现有所不同而已 ,我们称之为“成年轻微脑功能障碍 (简称AMBD)” ,即成人多动症。成人多动症临床表现多以急躁、易发脾气、 焦...
...2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为 月经过多 或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下： 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、 洋葱 、青椒，多吃 青菜 。 月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒 鸡肝 或 猪肝 ，多服用补血的食品。 所谓“早来”、“迟来”，系依据个...
火罐疗法作为中医学的自然疗法在临床应用已有数千年的历史，其安全性、可靠性都已是实践所证明的。 儿童 支气管哮喘 急性发作时，患儿 呼吸急促 ，张口抬肩， 胸闷 、喘憋，甚至有 窒息 感、 恐惧 感，治疗较为棘手。 火罐疗法作为中医学的自然疗法在临床应用已有数千年的历史，其安全性、可靠性都已是实践所证明的。但目前火罐多用于外伤性疼痛、 腰腿痛 等方面的疾病治疗...
病人的治疗，除精神、药物和动静结合的体疗外，最基本的需要则是疗法。1948年以来， 肝硬化 的饮食疗法以保护受损肝脏为目的，主要是高糖、低蛋白、低脂肪饮食。而近30多年来，肝 硬化 的饮食疗法基本上是按美国巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪设计的。利用这种疗法对减少肝硬化 腹水 ，协助肝细胞修复，延长生存期均有一定效果。 肝病后发胖，...
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