别让硝酸盐随入口_【中医宝典】

...超过蔬菜生长的需求量,有时在采收前还要追肥,致使蔬菜来不及把化肥全部合成为营养物质,只好以硝酸盐的形式存留体内。含硝酸盐量最高的蔬菜多为塑料大棚里栽培的反季节蔬菜。由于生长期短,蔬菜不能充分进行光合作用,因此导致硝酸盐大量蓄积在体中。...

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食疗壮阳应审_【中医宝典】

...而壮阳大部分都温补类型,食用时必须掌握好量,不宜过量或者连续多次食用。尤其鞭类食材,由于自身所含激素多,较适宜秋冬进补;如果夏季实在要进补的,可选择西洋参等凉补型食材。 所谓度势,即必须根据自身具体情况而定。个人由于年龄、体质等...

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藏药印度獐牙温室引种试验成功_中药资源_【中医宝典】

...中国医药报讯 日前由中国科学院西北高原生物研究所完成的藏药材印度獐牙温室引种栽培试验研究世界上对该植物进行的首次成功的人工栽培试验。 印度獐牙(藏语甲蒂)藏医药治疗肝胆疾病的首选药物,疗效确切、使用历史悠久,公认度高。...

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七损八益啥?_【中医宝典】

...内容。直到长沙马王堆古墓出土的珍贵医学帛书竹简《天下至谈》中才有了七损八益房中养生术的具体内容,这对我国房室养生学理论的重大贡献。同时也使得后代医家为此争论纷纭、莫衷一是的千古悬案得以揭秘。 《天下至谈》中所提到的七损...

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养心心理平衡之_情志养生_【中医宝典】

...何谓养心?《黄帝内经》认为恬淡虚无,即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。养心就是拥有心理平衡的重要方法,也健康长寿之。 德者养心 积善成德,德的核心做善事。中医认为德高者五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能...

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晏婴治国之

...住房,小到车马、衣服,都被他辞绝。不仅如此,晏子还时常把自己所享的俸禄送给亲戚朋友和劳苦百姓;晏子生活十分俭朴,吃的脱粟之食,可谓食菲薄,用当下的话说就是粗茶淡饭素食当家;穿的缁布之衣;上朝坐的弊车驽骊;住的...

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正常养生之道_养生文化_【中医宝典】

...前几年养生热,各种观点、各种奇方纷纷登场,莫衷一是,受众无所适从,近来回归正常。正常二字不易的,比如说人体,热一度就是发烧,低一度就是发冷。正常不偏不倚,中和之,也养生之道。 青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶,鱼生火,肉...

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宇宙万物的本原_【黄帝内经】

...宇宙万物的本原 如同老子所说:有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母之为物,惟恍惟惚其上不皎,其下不昧视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,搏之不得名曰微,这都是在说构成世界的原初物质...

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吃壮阳注意_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...目的,还可能对身体造成其他伤害。张女士建议,食用壮阳也要审! 所谓审时,也就是要根据时令做适当的选择。南方气候炎热,尤其夏季很多人易上火,而壮阳大部分都温补类型,食用时必须掌握好量,不宜过量或者连续多次食用。尤其鞭类...

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光吃更易得糖尿病_【中医宝典】

...不少人以为,光吃、不吃饭就能减肥。内分泌专家指出,光吃、不吃饭更容易得糖尿病。因为饭少吃了,吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账:1克油中,大约有9...

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