...按正常产检程序准备。唇腭裂患儿也可手术矫正，越早手术疤痕就越小。频繁接触辐射易引起“兔唇”引起唇腭裂的确切原因和发病机理，尚未完全明了，一般认为，唇腭裂主要是由遗传及环境两方面因素造成的。 遗传因素：很多唇腭裂的都发现在其直系亲属或旁系亲属...
...还是《亲亲小妈》中茱莉娅·罗伯茨一张无奈的苦瓜脸，偶尔还会流下委屈泪水的可怜相？处于矛盾中心的父亲只能小心翼翼地讨好着每个人，孩子则明显地和“她”保持着距离，或者称之为“敌对”贴切些。其实与继子女们建立良好关系并非难如登天。虽然孩子有时会像...
...更有甚者则顿顿见油腻，这些酸性食物代谢后产生有毒物质较多。而生活节奏的加快，使得排便规律被干扰，便秘者日众，所以，重视排废更具有现实意义。元代名医朱丹溪提倡“倒仓”法以祛病延年。所谓“倒仓”，就是及时排出肠中的糟粕浊物，吐故纳新，保持胃肠道的清洁...
...的楼梯，或者打打太极拳，这些活动既安全而且还有利于后期的分娩。 怀孕后期，也就是大约8个月左右至临产前夕，这个阶段的健身锻炼，时间要短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实...
...几乎每个家庭都会有或大或小的“家庭药箱”，大多数家庭的做法是：将各类药物统一收纳在一处。但实际上，日常药物储存根据中药、西药、口服药、注射用药等各类特性不同，最好分别收藏。 药物的有效期是指药物在一定储存条件下，能够保证质量的期限。这里...
...不远千里。”桓公曰：“吾已知战胜之器、攻取之数矣。请问行军袭邑，举错而知先后，不失地利若何？”管子对曰：“用货，察图。”公曰：“野战必胜若何？”管子对曰：“以奇。”公曰：“吾欲遍知天下若何？”管子对曰：“小以吾不识，则天下不足识也。”公曰：“守...
...据芬兰健身运动协会公布的最新调查结果，手杖行走目前不仅在芬兰全国迅速普及，成为继散步之后第二种最受芬兰人喜爱的健身方式，而且这种“北欧健身运动”已逐渐开始风靡全球。 手杖行走健身，简单易行，老少皆宜，是一年四季均可进行的一项群众性体育锻炼...
...秋季天高云淡，气候清爽，是进行健身运动的大好时节。在这个时节里除日常饮食起居凋摄外，要顺应节气进行一些耐寒锻炼的健身运动，以增强肌体适应气候多变与气温逐渐降低的能力。秋季进行健身运动，有助于消除或减轻“秋思”的忧郁证候，使人精力充沛 《...
...情志有关，倡导“入寐之法，首在清心”。在《遵生八笺》中还提倡鉴赏书画、文房四宝、各种花卉及游览、登高等活动，以陶冶精神，实为当今旅游、登山以健心身观点的理论之源，至今仍给我们以方法论启迪。 近年来，中医学中的心理保健思想正在逐渐引起人们的...
...管仲，春秋齐国名相，不但治国有方，而且在养生方面亦颇有造诣。他重视饮食和精气神对生命的影响。 他提倡“节饮食”、“薄滋味”的养生方法。指出“饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑。”认为饮食不节，则百病丛生，暴饮暴食则伤身害命...
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