...,凝血酶原时间延长。 总之,选择健康的生活方式,控制饮食和体重,不酗酒,多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。 ...
...营养素,对于皮肤、毛发的健康是至关重要的。动物油中含较多的胆固醇,而植物油基本上不合胆固醇。血液中胆固醇过高是动脉粥样硬化、肥胖、糖尿病等病的诱因。植物油中所含的豆固醇、谷固醇等不但不被人体吸收,而且能够阻止胆固醇的吸收,这是植物油的最大...
...为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意:要有充分的睡眠和休息,适度的运动和劳动,均衡地摄取营养,生活规律,心情愉快等。这些除本人注意外,还须家人特别是丈夫的协助。 1.睡眠:每天不少于8小时,中午应有1小时的休息。...
...年前我们曾向航空公司申请最高龄乘客的优惠,当时宋美龄尚在世,我们的申请未获准,不知今年航空公司是否又发现别的更年长的世纪老人? 据医生说,廖老太太目前的健康高姿态就像一个60岁左右的老人。她从未有大病,即使有小不适,她只要坚持吃饭、休息,几天...
...岂不是两全其美?当然,打扫运动还是有小技巧的,好奇就来看看吧! 扫除瘦身法,必备三战友 1. 口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增,尤其要搭配运动,一定很痛苦,记得准备口罩! 2. 瘦身霜。开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜,消耗热量的效果更加倍...
...的同时,应随时观察皮肤的反应,以便甄别品牌的好坏。最实际的是要选择适合自身的品牌,并非价钱越高对健康的危害越小。 香水污染 从化学角度讲,香水中含有多种易挥发的有害化合物,它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。很多人使用香水时,会出现头晕...
...购买鲜肉的一些方法和技巧如下: 1.肉的检查 肉类的检查,一般以感官性状、化学、细菌等方面综合判断,但人的感觉器官是相当灵敏的,通过人的嗅觉、视觉、触觉、味觉来鉴定的卫生质量是很有实用意义的。 2.新鲜肉的鉴别 新鲜肉的表面有一层微微干燥...
...单身生活是自由的,一个人的生活可以有更多的随心所欲。当夜幕降临的时候,那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些,于是,女人和自己的私语也变得暧昧起来,而一个人的“自助夜宵”更加令人愉悦而兴奋。但是,就在这种对自己的爱抚中,女人又是否真的懂得照顾...
...《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。 但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在...
...许多男性非常关心自己的身体是否健康,为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法: 1.脚心有一个涌泉穴,利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热...
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