...老人往往感到，吃进去的效果更好，因此热衷进补，缺乏预防保健的防病意识。一位老人说：“感冒又不算大病！”因此，老人总是等到有病后再接受治疗，误区不少。医院特需部主任张晓一高级中医师说：“每年冬天一过，不少肝病老人因过度进补，结果导致本已稳定的...
...体育“合格”的成绩，为毕业和获得学位铺路。也有一些学生所患的疾病已痊愈了，但迟迟不愿意回原体育班上课。他们担心回原体育班在技术和身体素质上跟不上其他同学，怕体育成绩不及格。这样的学生虽然是极个别的，但确实存在。 二、保健体育课的教学任务与所...
...气虚、血虚等，对症服药才能补益身体。不分虚实诸症，乱用补药，只能越补越糟。中药滋补大忌就是不辨体质随意进补，盲目跟风。 事实上，虚弱的体质并不会因为“进补”而好转。合理药补，先问脾胃。由于脾胃被药塞满了，运化出了问题，虚不受补。中医常说，...
...日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样...
...认识不足，盲目地为检查而检查，既造成了医疗资源的浪费，也为患者带来了潜在的风险和损害。 医学技术的发展为疾病的诊疗提供了更多手段。但是，很多技术都具有“双刃剑”的特点，我们在享受先进医学技术的同时，不要忽略了其可能带来的损害。 ...
...想要别人不知道，不如自己不去做（多指坏事）。 《汉书·枚乘传》：“欲人勿闻，莫若勿言；欲人勿知，莫若勿为。”《晋书·苻坚载记上》：“谚曰：‘欲人勿知，莫若勿为。’声无细而弗闻，事未形而必彰者，其此之谓也。”...
...该药又被称为“磺胺增效剂”。再后来，医药工作者又发现该药和其他一些非磺胺类抗菌药物（包括部分抗生素如四环素、庆大霉素等）合用也能起到增效作用，所以，又将该药称为“抗菌增效剂”。 正是由于该药有“增效”作用，致使很多患者认为本药只能增强其他抗菌...
...为了有副苗条的身材，许多爱美姑娘采取了盲目的禁食办法，一整天粒米不进，仅吃一点青菜聊以充饥。要知道，如此减肥会“胖未消，病却来”。 节食减肥是减肥的重要手段之一。但节食应当科学地节食。我们知道一个人一天的活动，要 ?f?1� 消耗一定的...
...国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。 男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由...
...“春捂秋冻，不生杂病”是自古流传的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但“秋冻”也应注意“三因制宜”。 因时制宜初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温...
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