...。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。 6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 7、注意自身旅游...
...经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。 市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种...
...一个，向导方向用。手电筒（防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒）哨子一个，遇险发信号联络用。注意应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。5、手机、充电器、相机、手表等。建议不要拿手机当表用，浪费电，而且易丢失。不需要通话时，就保存在最...
...中国疾控中心黄连素、氟哌酸等止泻药。 过敏药：虽然火车上的被单等都是经过清洗的，但对于过敏体质者来说，仍可能出现过敏反应，如出现红点、红疹、痛痒难耐等情况。杨响光建议随身携带过敏药物，如氯雷他定片等，过敏体质的人更需要注意防范过敏原。 胃痛药：在...
...如今，森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处，但旅游者应做到十注意。 一要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。 二要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边稍微吃点什么不够干净的东西，马上就...
...水肿，炎细胞浸润。在数小时扩展到整个关节，并使红、肿、痛达到顶峰。 痛风病人出差、旅游应注意避免急性关节炎发作，把好三关： 1.早准备外出之前要对痛风发病的可能性大小作充分的评估，包括：（1）近期有否发病？发病的频度（分没发、偶发和...
...时，导致低血糖的发生；准备好足量的水，口渴时及时饮水，以防高渗性昏迷的发生。 4．注意体能变化：旅游所包含的活动（运动）强度不同，在此强调的是要根据年龄和体力量力而行，重视活动中和活动后的感觉：如有疲乏感，但食欲及睡眠正常，无其他不适感，属...
...而且认为好的影视作品，还算是一种胎教。 温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影或电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期...
...如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。以备发生故障时及时修理。在装配上，如有不合适的地方，应重新调整装配，使其何持最灵活的状态。 配件的准备 1.头盔：流汗终比流血好，骑摩托车需要安全帽的主因是为了保护脆弱而精细的头部，骑自行车也不例外，虽然...
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