...产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化...
...冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗...
...精神上 1、保持健康的心理状态和乐观的情绪。 2、纠正悲观失望、消极等心理状态，启发激励病人树立战胜疾病的信心。 “卵巢癌康复后要全方面的做好护理”，卵巢癌的术后护理是要做到很多方面的，除了饮食上要注意之外，还要在生活上和精神上都注意，只有...
...女性产后都人经历一个休整期，也就是我们俗称的月子期。月子期是盆腔炎疾病的高发时期，很多备产妈妈也都非常担心会被盆腔炎缠身，其实只要能够在孕期做好预防工作，是可以有效预防盆腔炎的发生。 干燥和潮湿交替的季节适合病菌繁殖，增加了女性患盆腔炎的...
...做好阴道炎的预防工作要注意哪些?提起阴道炎，相信大多数的女性朋友都不陌生，因为阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，很多女性都深受阴道炎疾病的折磨。专家告诉我们，一个积极有效的预防方法可以有效的降低疾病的发病率，那阴道炎疾病该如何预防呢? 1、...
...非典期间，准妈妈如何科学预防，在初夏时节为自己的分娩做好准备?记者分别采访了国际和平妇幼保健院和第六人民医院产科专家，专家为准妈妈们设计了一套科学抗非、安全度夏的孕期准备方案。 “月子保姆”最好先隔离 非典时期，准妈妈谨慎地关注着自己周围...
...在这个压力山大的社会，很多的女性因为忙于工作和生活，而忽视了自己的健康，这也就导致了子宫内膜炎“为非作歹”了，如果想要阻止这一现象的发生，女性朋友们就应该要抽出一点点的时间来关注自己的健康，做好预防的工作，下面就看看专家是怎么介绍的。 1...
...对于附件炎的传播途径，女性朋友要及早知道，这样就会减少附件炎的产生。有些女性就是不知道注意，才不知不觉患上附件炎的。这是让人非常郁闷的。 熟悉附件炎的传播途径，及早做好防范，附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌...
...当下定决心进行整形手术时，为达到最佳效果，最大限度地避免负效应，接受手术者要做好身心各方面的准备，不能草率行事。具体讲，要做好以下五方面的准备：第一、要有明确的目的比如，要做哪个部位的手术，要达到怎样的具体目标等。患者要和医生就上述问题...
...，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。 月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、...
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