暗香浮动美人茶_【中医宝典】

如果新鲜娇嫩的花朵可以带给我们美妙的视觉享受,那么干花能够带来什么?不仅是杯中迟来的绽放、品后醉人的清香,还有随着岁月流转悄悄留给身体的说不尽的好处。 品尝这些美丽的干花,既可以清饮,也可以根据自己的口味适量添加冰糖、蜂蜜等。但一定要用透明的玻璃杯才能欣赏她们的多彩多姿,喝起来也更有味道。 这些花儿是在初开而未全盛时完整摘取的,多是晴天的午前,因为有助于花草

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吃出一个冬季美人_【中医宝典】

为了抵御冬季较低的气温和寒气,我们不知不觉吃进了不少高热量的食物,新年假期当中,各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前,才突然发现自己的身材开始发胖了,美丽的曲线改变了。为了避免这种不幸发生,就从现在开始关注自己的饮食吧。 1、轻松对付假日食品,如低脂香肠、低糖年糕,低盐腊肉等,既有节日气氛又可除去不必要的脂肪;至于熬汤炖肉,可改用香菇、干贝

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做个红润女人的6道美膳_【中医宝典】

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。 3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效:滋阴补血。 4、制首乌60

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做个处惊不乱的准妈妈_【中医宝典】

准妈妈最关心的是如何平安度过孕期,直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间,一些准妈妈整日提心吊胆,只要出现一些症状就要到医院查究竟。也难怪,究竟腹中还有个宝宝呢! 但样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明,孕妇的情绪对胎儿有影响。因此,认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象,是每位准妈妈必须学习的课题,这样既能减少准妈妈一些不必要的担心,又能对一些不

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在家做个中药水浴养肤spa(图)_【中医宝典】

秋天到了,气候明显转凉,皮肤也明显的干燥发痒,正需要让肌肤好好补水。身体水浴养肤的方法很多,你可以从最简便实用的方式开始,泡浴是最方便和有效的一种,你可以买回一些如 白芷 4钱,鲜奶一大罐——将上述药材磨粉用布包扎起后,放入1000毫升水用大火煮开,小火煮20分钟——倒入浴缸中,兑入适当的热水,再加入鲜奶500~1000毫升即可开始泡。

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面对抗生素限售做个理性消费者_【中医宝典】

7月1日限售令的出台,是我国药品分类管理进程中的一件大事。但是,治理抗菌药物滥用,仅仅限制药品销售终端还是远远不够的。国家食品药品监督管理局的领导曾表示,治理抗菌类药物滥用绝不可能一蹴而就,而是一项系统工程。在这一项涉及药品监督管理、医疗卫生体制、医疗保险制度、医药工商企业发展和国家税收收入,以及广大人民利益等各个环节的系统工程中,消费者是真正的终端,一系列

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美人刘嘉玲的健美食谱_【中医宝典】

...片约不断,其中劳累艰辛可想而知,但伊人却不见憔悴,反而身材比以往更健美、更性感。那么,刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”? 最近,刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单,不论工作多累,一日三餐都按照拟定的“健美食谱”进食,并配以适量的运动,坚持下去,效果很好。 通常,刘嘉玲的早餐较为简单,只吃些水果或饮料,而且无论什么时间起床,她都会坚持这种吃法...

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少吃油腻食品 做个长寿之人_膳食养生_【中医宝典】

要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期 动脉硬化 、 高血压 等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到80岁都不容易。 凡是长寿的人,在饮食上都非常讲究。要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期动脉 硬化 、高血压等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到80岁都不容易。 国医大师李振华教授认为,一个人的寿命与饮食有极大关系,吃太多油腻的食物,会导致许多心脑血管疾病

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冬天做个舒服的月子_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。 注意:洗澡时要用热水,且浴室内应先加温(如用浴霸

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