热天里，许多人有洗冷水澡的习惯。现代医学研究证明，冷水浴不失为一种简便有效的健身方法。冷水浴是利用低于体表温度的冷水对人体的刺激，增强机体的新陈代谢和免疫功能。进行冷水浴锻炼的人，其淋巴细胞数明显高于不进行冷水浴锻炼的人。另外，冷水可以刺激身体产生更多的热量来抵御寒冷，并因此消耗体内的热量，使其不被当作脂肪储存起来，从而使人体态健美。 洗冷水澡一般有三个反应...
主治 《太平圣惠方》曰：病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。 考释 李时珍对该药未作释名和集解，仅在其主治项下转引宋代王怀隐等人著的《太平圣惠方》曰：“病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。”显然，洗手足水就是洗过手足的水。此水在宋代医药文献中已有药用记载，并非首出于《本草纲目》。
小儿 咳嗽 生姜 四两，煎浓汤沐浴即愈。 洗头明目 凤眼草 ，即椿树上丛生荚也。烧灰淋水洗头，经一年，眼如童子。加 椿皮 炭尤佳。正月七日，二月三日，九月二十日，十月二十三日，十一月二十九日，十二月十四日洗之。 洗癞头 蜗牛 数十条洗之，二次必愈。水三碗，煎 蜗牛 三十条足矣。 洗 痈 疽 肿时用 紫葛 、天 荞麦 、 忍冬藤 、 金丝草 各等分，煎汤洗。溃...
...腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，...
...腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这...
...灾区，长期在油烟的“熏陶”下，可加速皮肤老化，导致皮肤暗淡无光，甚至长出斑点来。每天在厨房炒菜时散发出的油烟较多，油烟附着在脸上如果没有及时洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而产生色斑等皮肤问题。有些人炒菜时喜欢“过火”，即掂一掂大勺，火就冒了上来。其实，炒“过火”菜看起来很美，但吃起来不健康，而且油烟更大。另外，电磁波辐射...
一些人在煎煮中药之前，总是先用清水将中药洗一遍，认为这样做能保证卫生，其实这是不对的。中药在煎煮之前，不宜水洗，其中原因主要有以下几点：一是不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗后，这些有效成分必将有一部分溶于水而流失，导致药效降低；其次中药方剂中有不少药材是粉末状的，有的在配药时还要研碎，如龙骨、 大黄 、胆南星等）在炮制过程中加入了蜜、醋、酒、胆汁等辅...
宜多备糟醋。衬尸纸惟有藤连纸、白抄纸可用；若竹纸，见盐、醋多烂，恐侵损尸体HT 尸于平稳、光明地上，先检验一遍，用水冲洗。次 皂角 洗涤尸垢腻，又以水冲荡洁净。(洗时下用门扇、簟席衬，不惹尘土)洗了，如法用糟醋拥罨尸首，仍以死人衣物尽盖，用煮醋淋，又以荐席罨一时久。候尸体透软，即去盖物，以水冲去糟醋，方验。不得信行人说，只将酒醋泼过，痕损不出。 初春与冬月，...
【处方】 谷精草 （去土）、蝉壳（去嘴脚土）、定粉、 石决明 、 蛇退 皮2尺。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 小儿 疳 气， 斑疹 ，云 昏翳 膜，一切病眼。 【用法用量】 每服2钱， 猪肝 2两，竹刀批开， 掺药 了，卷麻扎定，米疳煮熟，分-5次，就盐细嚼，煮肝汤送下。 如泻，加定粉半两。 【摘录】 《施圆端效方》引张君王方（见《 医方类聚 》卷
【处方】 防风 1两（去叉）， 黄连 1两（去须）， 谷精草 1两， 黄芩 1两（去黑心）， 甘草 1两（炙，锉）， 天南星 （炮）1两，蛤粉半分。 【制法】 上为细散。 【功效与作用】 雀目 。 【用法用量】 每服1钱匕，用羊子肝1片，铜竹刀批开， 掺药 在内，以麻缕缠定，研 粟米 饭1大盏，银石锅内煮熟，放温，临卧嚼服。病甚者，不过再服。 【注意】 不得
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