□ 王禄 河南省中医院 秋冬是感冒多发季节。秋冬感冒多由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。 其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或反复感冒。 其二，温水洗脚。足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又...
□ 张昌欨 武汉市第三医院 1.徐长卿30克， 干姜 50克（炒黄），共研细末，敷于冻疮已破溃处。隔天换药，至愈为止。 8.仙人掌去刺，以开水洗净捣烂后，敷于未溃烂的冻疮处，用纱布包扎固定。
冻疮 是指人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤。相当于西医的 冻伤 。局部性冻伤者病情较轻，以局部 肿胀 、麻木、痛痒、青紫，或起水疱，甚则破溃成疮为主症；全身性冻伤者病情较重，以 体温 下降，四肢僵硬，甚则 阳气 亡绝而死亡为主要持征。 ［病因 病机 ］ 冬令时节或寒冷潮湿环境，加之平素气血虚弱，或因 饥饿 ，或因病后，或因静坐少动， 寒邪 侵袭过久，...
...离心脏最远，血液供应量较少，加上脚的脂肪层薄，导致保温性能差，容易受到冷刺激的影响。入冬后，气温渐冷，入夜后更是寒气袭人，所以这时应特别注意保暖，避免寒气侵入体内。 一、热 水泡 脚。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可能...
...童们可以尽情在河上溜冰。大寒过后就该立春了，人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转向春忙。在饮食上也应逐渐从膏粱厚味向清淡上转变。尽管如此，大寒时节保暖防寒为首务，在饮食等方面也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 大寒进补，饮食渐趋清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮...
...寒时节的保胃方略。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红 百合 、梨、蜂蜜等。熬点梨粥也很不错，用梨2个，洗净后连皮切碎，与粳米100克加水用小火熬成粥，放入冰糖即可食用。此粥可生津润燥、清热化痰，适用于口鼻干燥者。还可喝热汤，像白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。
寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器...
...阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。 【标准来源】WS-5705（B-0705）-2002 【药品名称】 通用名 称： 复方三七冻疮软膏 汉语拼音：fu fang san qi dong chuang ruan gao 【作用类别】本品为 外科 冻疮 类 非处方药 药品。 【成 份】 【性 状】 【功能主治】温经通络， 活血 消肿 。适用于轻度冻...
天气渐冷，河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说，冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始，而且是越早越好，如若等待冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，往往已经错过最佳治疗时机。 刘主任说，中医认为，本病多为素体阳气不足，外寒侵袭，寒凝血瘀而致。常以温经散寒、...
冻疮 多发于严寒季节，一般在气温5℃以下时发生，但是预防冻疮从秋末冬初就该开始。若能未雨绸缪，积极采取措施，可以有效减轻或防止冻疮发生。 入冬以后，天气逐渐变得寒冷，一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来“报到”，久治不愈反复发作，让人颇为心烦。提醒大家及时预防，不再遭受冻疮的困扰。 据有关资料统计，...
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