提要自我保健、健康教育和健康促进的概念；健康教育的任务和医务工作者在健康教育中的作用；实施健康教育的原则和主要形式；健康教育的评价。
自我按摩对 月经不调 有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调 ，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、 高血压 病、肝病、内分泌病、 流产 、 宫外孕 、 葡萄 胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩...
...尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和 急性尿潴留 的发生。那么，如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施： 1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防...
当家庭或单位内发现传染病时，或者是疑似传染病病人时，必须对其污染和活动的场所进行消毒处理，以防疾病传播扩散。
当家庭或单位内发现传染病时，或者是疑似传染病病人时，必须对其污染和活动的场所进行消毒处理，以防疾病传播扩散。
自然流产 连续3次以上者称 习惯性流产 。一般来说，性生活对习惯性 流产 有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大，一旦房事，由于精神高度亢奋，盆腔及子宫 充血 ，性高潮时子宫痉挛性收缩，阴茎对子宫的撞击，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等，均可激发不健康的胚胎组织出血，引起 腹痛 。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一...
...病。其症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，易引起尿液排出不完全，造成极大痛苦。因此，自我非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化。现介绍以下几项措施： 一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防和上呼吸道感染等。 二、绝对忌酒。饮酒可使前列腺...
当家庭或单位内发现 传染病 时，或者是疑似 传染病 病人时，必须对其污染和活动的场所进行消毒处理，以防疾病传播扩散。
...，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。 由于不少老年人神经中枢对缺水反应不太敏感，会因“不渴”而不愿喝水，身体经常处于一种轻度脱水状态而不自觉。因此，老年人即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。早晨起床后，首先饮一...
患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关 银屑 病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待 银屑病 。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄 紧张 情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引...
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