...等。 治疗亚健康要治本 东华医院院长董葆兰认为，治疗亚健康要抓住根本。亚健康从病因上讲是植物神经功能失调引起的，所以治疗亚健康最直接，有效的方法是星状神经节阻滞，具体说来是将一组调节神经功能的药物，准确地注射在颈部的星状神经节，可以直接调节交感神经功能。 对于近来很多城市出现的音乐疗法，她认为并不能从根本上治疗亚健康，如果只是通过运动、音乐、保健等来减轻亚健...
1. 怎样选择煎药器具？历来认为用砂器、陶器最好，另外，也可使用搪瓷器皿或不锈钢器皿。 2. 煎药用多少水？一般来说，加入的水以高出锅内药面3厘米为宜。但是要注意，一剂药大都煎煮两次，第一次煎煮时可多加一些水；煎第二次时，就可适当少加一点水。 3. 煎药用多大火力并煎多长时间？通常在水未沸之前用大火煎煮，待水沸后再改用小火，直至煎成。至于煎多长时间，不同的方...
...天都吃，2分。B.吃，即一般一周或两周吃一次，1分。C.很少吃或不吃，即一个月内偶尔吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 （1）你是否吃水果？ （2）你吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗？ （3）你吃莴笋、西红柿吗？ （4）你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？ （5）你喜欢吃...
现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品，这些补品的出售，往往是通过铺天盖地的广告进行的。 但是世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。 而且，一个健康的、不偏食的人没有...
22日就是中秋节了，你预备着和家人团圆，预备着大吃特吃月饼，但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的，甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。 胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引...
近日，我因眼疾到某私人诊所就诊，医生开药时说他们诊所没有白降汞眼膏了，用白降汞软膏代替，效果是一样的。我拿不准，没有买他的药。我想问问，白降汞眼膏与白降汞软膏可通用吗？ 辽宁省读者：王芥 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 这位医生拿眼膏与软膏通用的做法是不妥当的。我们知道，眼膏与软膏是有区别的，虽然它们都是用凡士林作基质配制而成的。眼膏是专门用在眼睛上的药...
...乳酸在血液中的浓度升高，产生体力疲劳。 第二种是病理性疲劳 常表现为心理和体力疲劳同时存在。因感冒、肠炎等常见病所致的体力疲劳，如医治及时和正确，体力一般会很快恢复。但是，由于疾病对人精神和心理上的刺激，以及病人对疾病本身认识不足或存有某种恐惧、猜疑，或是某种疾病尚未确诊等，在短期内都可出现心理疲劳。这时，疾病所致的体力疲劳已不是主要的了，而是因体力疲劳与心...
...最理想的食物。 对于40岁以后的女性，一天吃多少鸡蛋很大程度上取决于个人的生理状况、健康情况、工作性质、饮食习惯、耐受程度、鸡蛋的烹制和分配方法等。一个健康的成年女性，每天吃1个鸡蛋或是每周食用3个都不会引起血胆固醇含量的明显变化。而对于本身患有慢性肝肾功能疾病、高血脂症的患者，鸡蛋的摄入量要严格限制。 最后，还要提醒我们的女性朋友，选择卫生、科学的食用方法...
...的女性，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕，尽早做准备，对母婴都有积极的意义。以下是女性自我“诊断”的方法： 1、月经停止 如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。 2、早孕反应 停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出...
寒冷干燥的冬季，适当使用润肤霜，皮肤的不适便会减轻许多。营养润肤霜不仅具有普通润肤霜的保湿作用，还添加了营养物质，并能加速皮肤对营养的吸收。 人的肤质不同，而且随着年龄增长以及环境的改变，皮肤也会变化。因此，在选择营养型润肤霜时，必须考虑自己肤质特点，有的放矢。 ◆ 人参 润肤霜 功效：具有促进皮肤新陈代谢，加速细胞繁殖，合理营养皮肤等作用。特别是对提高皮肤...
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