女性话题:月经自然来_【中医宝典】

女性正常月经周期能给女性以更多的健康与自信。如今却有人想方设法要“避经”,甚至认为月经没有存在的必要。如果单从技术水平来论,“避经”甚至“人工绝经”并不困难。但是,没有月经的日子是否真的快乐呢?女性子宫腔内膜随卵巢周期性变化而脱落,从阴道排出血性物,这种现象叫月经,是女性生殖功能成熟的标志之一。除了月经,人体再也找不出一种正常生理性的出血。在生物 进化中,...

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孩子有“橡皮综合症”?_【中医宝典】

冬冬上学没几天,就吵着要跟爸爸妈姨去买橡皮,但买来新橡皮没用上二、三天,就被他用小刀切成一小块一小块的或写上字,刻成一道道、没法再用。写作业时,喜欢不停地用橡皮擦,直到纸被擦破。每天作业做完,桌上都有一大堆橡皮屑。据了解,这一被心理学专家称为“像皮综合症”的现象,在小学低年级学生中比较普遍。调查表明,目前30%左右的小学低年级学生有不同程度的此类行为。 心...

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饮食结构合理 脏腑功能合宜 探源《黄帝内经》中饮食养生①_【中医宝典】

□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 编者按 《 黄帝 内经》这种强调饮食结构要多元养生思想,按照现代医学的理论分析,也具有较强的科学性和合理性,对现代养生保健仍然具有较高的应用价值和指导意义。 总之,饮食养生的最基本要求是饮食结构合理,营养成分均衡,这就需要我们根据食物的性味特点合理调配食物种类,克服饮食的偏嗜,避免饮食伤正,做到“谷肉果菜,食养尽之,...

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面对转基因食品,放心?_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

在欧美农产品市场上,转基因食品以其卓著功效和对人体潜在的危害一直是个富有争议的话题,就是在科技发达国家,很多地区也明令禁止转基因食品服务于普通消费者,面对转基因食品在全球市场上毁誉参半的境况,我国出台政策自今年3月起,转基因 大豆 、 油菜 、 玉米 等食品将标出专有标识,方便消费者选择购买。这一政策为消费者在辨别和选购转基因食品上提供了切实的导向和法律的...

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测测最近恋情会有结果_【中医宝典】

从以下3组数字中选择其一来测验出最近恋情会开花结果?(本测试仅供娱乐) A. 373 B.337 C.733 答案: 选「373」的人【会】。彼此皆更确定在心中的地位:这组数字强势的显现正面效果,代表的是彼此要互相学习成长,这样会为双方的恋情更加分,而且即将开花结果。 选「337」的人【不会】。当心!有第三者介入:这组数字代表两人关系中一直处於亢奋状态...

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9有早产危险?_妇科产科_【中医宝典】

有三类朋友是最容易出现 早产 的,她们包括:怀双胞胎或多胞胎、有早产史以及子宫或宫颈出现某些病症以致怀孕期间过早开口。还有其它的因素也会增加早产的危险,例如试管婴儿、分娩与下一次怀孕所隔时间少于一个月或者缺少产前等等,同时也有医生指出低于17岁或者超过35岁怀孕的女性早产的机会也很高。 如何降低早产的风险? 除了小心每一件事,还可以通过在受孕之前到医生处...

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成长烦恼:常翻孩子的书包_【中医宝典】

据记者调查,大多数家长都“偷偷”翻看过自己孩子的书包,偷看自己孩子的日记。一项专项调查结果显示,70%孩子都强烈反对父母偷翻自己的书包,偷看自己的日记。 现代的孩子都知道他们享有稳私权,所以他们坚决反对父母侵犯他们的这一权利。但父母们也知道,他们对自己的孩子毋庸置疑地享有监护权,翻看自己孩子的书包应无可指责。 矛盾的出现,显然是父母在与自己孩子的“沟通”上...

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帮助抵抗寒冷饮食之道_【中医宝典】

...心,以保肾阳。古人认为,肾者主蛰,封藏之本,因此,冬天切忌房事过度,工作、运动不可出汗过多,防止肾之阴精亏损、阳气耗散。 对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高食物,这对素体虚寒者尤其有益。还可进食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳...

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儿童合理搭配每日三餐营养_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

针对儿童体质进补食疗 冬令进补必须根据体质,因病因人对症用药,才能收到良好效果。 1、[ 感冒 篇]:对容易感冒、 咳嗽 儿童,可以用 黄芪 、 百合 、 胡桃仁 和 甜杏仁 熬粥,有补气益肺的作用; 2、[ 厌食 篇]:对于厌食的儿童,可用 山药 、 粳米 等熬粥,有健脾开胃的作用; 3、[健肾篇]:儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用; 4、[ 益智 ...

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闯入了癌症“雷区”?_肿瘤骨癌_【中医宝典】

随着癌症发病率增高,现代人对癌症预防和治疗方面的信息已耳熟能详。但是,还是常常有人踩入癌症的“雷区”。想知道您了解的癌症知识是否正确?下文为您揭晓。 雷区一:癌症是不治之症 目前在群众中“恐癌”心理相当普遍,一些患者认为得了恶性肿瘤就等于判处了死刑,所以放弃治疗。其实恶性肿瘤并非不治之症,至少有13种恶性肿瘤在早期经过手术、放疗、化疗等正规治疗可以治愈,...

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